Question

孩子胃口差，要如何改善呢？





Answer 1

1宝宝胃口不好，很大部分原因是因为胃肠道蠕动不强引起积食？摸一下宝宝肚子是不是腹胀，观察大便是否干燥，如果积食了，这种情况下可以给小孩服用维生素b和维生素c促进肠胃吸收，也可以同时服用妈咪爱或者是益生菌进行调养，不要给孩子给一些消化难食物吃，比如说糍粑类型的多给宝宝喝水。

2胃口不好，查一下微量元素，看看是否缺锌？缺锌胃口会变的不好，要在正规的医疗结构继续血液检查，才能查出是不是缺锌，如果缺锌，可以补锌的口服液补，也可以通过食补，多吃肝、鱼、瘦肉等富含锌的动物食物。

3每天的饭菜是不是适合宝宝吃？如果宝宝跟着家长的饭菜吃，辣椒，苦瓜，大骨头，大多数宝宝是不愿意吃的，想要宝宝多吃饭，尽量做的饭菜要：食物外形美，颜色诱人、味道可口、花样多，这样才能促进食欲。食材要新鲜为主，还可以适当的煮一些粥，比如红枣小米粥，玉米粥，山药粥，这些合适小朋友吃，还可以调理脾胃，让小朋友的胃口变得更好。

如果宝宝不喜欢吃青菜，可以把青菜榨成汁和面，做成五颜六色的小馒头或者小动物的形状蒸给宝宝吃。也可以把青菜剁碎包成包子或饺子，这样既有营养又能让宝宝爱吃。 家长们不断变化烹调方式，可以在炎热的夏天做些凉拌菜、或做一些水果沙拉，让宝宝开胃，吃得更开心。 宝宝胃口不好，还有可能是患有胃肠道方面的疾病，家长们要细心照顾，可以做一些清淡的饮食，助消化。 我还会给孩子吃一些益生菌，买的是进口的。孩子也爱吃，偶尔给她吃几片也有一些帮助。

Answer 2

、改变饮食习惯：如果孩子有进食生冷油腻、辛辣刺激类食物的习惯，或者经常暴饮暴食、挑食偏食，家长需要考虑孩子胃口不好由饮食习惯不佳导致。此时家长应该严格控制孩子饮食，让孩子养成按时吃饭的习惯，同时避免孩子在餐前进食过多的零食，也要适当控制进食水果的量。还要注意让孩子均衡营养，尽量不要偏食；

Answer 3

1、家长要情绪稳定，为孩子营造安全和睦的家庭氛围，在吃饭时不要训斥孩子。。2、如果胃口不好考虑是否缺锌或者微量元素，注意及时补充，到医院抽血化验查微量元素，从源头上解决问题。3、在调整饮食结构、品种，试着变换花样让孩子吃得开心、健康。

Answer 4

孩子如果出现胃口不好的情况下，最好在饮食上一定要有规律，最好是多让孩子做一些户外活动，少吃一些甜食，比如说巧克力辛辣味的油腻的食物最好是多吃蔬菜水果，多吃一些清淡的食物，多喝水

Answer 5

可以给孩子熬一些开胃的绿豆粥,或者是红枣枸杞莲子粥，都能够有效的改善孩子的胃口，或者可以给孩子制作一些调理胃口的凉菜，例如凉拌金针菇，凉拌土豆丝之类的，都是非常好的，也可以带孩子做一些适当的运动，不仅能够增强体质，而且还能够让孩子的胃口大增。