宝宝积食能吃山药吗
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宝宝已经及时的就不要再吃上药了,应该让宝宝少吃一些,让宝宝消化好了再吃。
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积食是可以吃山药的,山药有利于促进消化,健脾养胃,但是不要一次吃得太多,平时要少吃多餐,细嚼慢咽,以清淡容易消化的食物为主,油腻和生硬、不容易消化的食物不要吃,以免引起腹胀,导致消化不良,严重的情况下会引起恶心的症状,甚至会引起腹胀等。
积食的原因:
1、喂养过剩。父母们老怕孩子吃不饱,孩子一哭就认为孩子是饿了,常常给孩子吃大量的食物,但结果往往是适得其反,反而会让孩子积食。其实不仅是宝宝,大人平时也不应吃的过饱,留几分肚子身体反而不容易出现不适。
2、饮食不规律。宝宝吃饭经常是饿了就吃,没有准时的点,这种总没吃饭时间的习惯也很容易让宝宝积食。家长们要每天固定时间点给宝宝喂食,这样可以让宝宝从小就能形成一个良好的吃饭的习惯,时间长了,就类似生物钟的原理,宝宝也就能准时吃饭。
3、宝宝未将食物完全咀嚼烂。宝宝牙齿正处于成长期,加上平时吃东西不注意,吃的过快,很容易导致食物未完全嚼烂就咽下肚子的情况,这也会导致积食。所以,宝宝的家长们一定要让孩子养成慢慢咀嚼细细嚼咽的习惯,不然很容易消化不良。
积食的原因:
1、喂养过剩。父母们老怕孩子吃不饱,孩子一哭就认为孩子是饿了,常常给孩子吃大量的食物,但结果往往是适得其反,反而会让孩子积食。其实不仅是宝宝,大人平时也不应吃的过饱,留几分肚子身体反而不容易出现不适。
2、饮食不规律。宝宝吃饭经常是饿了就吃,没有准时的点,这种总没吃饭时间的习惯也很容易让宝宝积食。家长们要每天固定时间点给宝宝喂食,这样可以让宝宝从小就能形成一个良好的吃饭的习惯,时间长了,就类似生物钟的原理,宝宝也就能准时吃饭。
3、宝宝未将食物完全咀嚼烂。宝宝牙齿正处于成长期,加上平时吃东西不注意,吃的过快,很容易导致食物未完全嚼烂就咽下肚子的情况,这也会导致积食。所以,宝宝的家长们一定要让孩子养成慢慢咀嚼细细嚼咽的习惯,不然很容易消化不良。
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如果山药是那种淮山药的话。这种是具有一定的健胃消食的作用,是可以给宝宝吃的。另外平时要注意宝宝的饮食量不要过多,油腻辛辣生冷的食物不建议吃。必要的时候可以适当的吃一些调理肠胃的药物和益生菌类的药物来治疗。一般考虑问题不大。
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