周末可以躺床上睡12小时，明明休息了很久，为什么依然感到很累？
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因为之前休息的时间不够，虽然周末补了回来，但是本质上身体并没有得到充足的睡眠，不利于身体的持续健康发展。
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就是因为睡的太久了，需要劳逸结合，这时候应该起身去外面走走，适当的运动一下，会瞬间扫去全身的疲惫感。
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明明睡了很久为什么会越睡越累？有可能是3个问题引起
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