Question

失眠是什么原因引起的？

Answer 1

失眠的原因主要有以下几种：
       一、和性格有关，失眠患者一般责任心较重，比较内向。
       二、和精神因素有关，例如生气、着急、害怕。
       三、和疾病有关，例如脑血栓、肿瘤患者等，都会失眠。因为患者得了病后会焦虑、抑郁。
       四、和药物有关，例如抗高血压药物、抗菌素，都会影响睡眠。
       五、和环境有关，例如护士睡眠不规律。或出国倒时差。所以失眠的原因很多，但最主要是和人的体质有关。

Answer 2

诱发因素
失眠的诱发因素很多，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神及全身疾病等。
心理因素
生活中发生重大事件，导致情绪激动、情绪不安，或是持续的精神紧张，都有可能导致失眠。过度关注睡眠问题而产生的焦虑不仅会加重失眠，还会造成失眠持续存在。
生理因素
年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳，女性激素水平变化等生理因素也是失眠诱发因素。例如月经周期和绝经期的影响，在更年期期间，夜间出汗和潮热常常会影响睡眠，在怀孕期间也会常常会出现失眠。
环境因素
睡眠环境的突然改变、强光、噪音等都有可能影响睡眠。

Answer 3

失眠是躺下很长的时间还是睡不着，易醒梦多，醒的早。比如周围吵闹、身体不适、上班压力多的时候，有1-2次的睡不好，这没事正常现象尽量不要吃药有依赖，平时可以喝点助眠茶，我之前也是经常失眠睡不着，喝了一个月夜必安中药茶好了到现在每天睡的特别好。。如果对我的回答满意的话，请采纳

Answer 4

失眠是心里有事压力太大无法入睡，现在社会没钱寸步难行，压力好大房贷车贷物价上涨工资低，人压得喘不过气，人生短短几十年，不要想太多照顾好自己，有钱没钱穷开心，有钱人也有烦恼，没钱人也有苦说不出，人生苦短及时行乐，要学会放下苦恼寻找开心，苦也是一天乐，也是一天，何苦为难自己，开心快乐每一天

Answer 5