Question

宝宝吃啥补钙效果最好

Answer 1

在宝宝缺钙的情况下，要想达到最好的补钙效果，那一定是服用钙制剂。
但是要在医生的诊断后，针对性的给宝宝选择钙剂，补钙的效果才能更好一些。
同时还要注意补充一些维生素d，才能促使钙剂更好的被吸收。
在补钙期间也要多让宝宝晒太阳，也能促进钙吸收。
除了服用钙制剂之外，饮食中的很多食物也能给宝宝提供充足的钙质。
宝妈平时可以给缺钙的宝宝多吃一些鸡蛋、奶酪、酸奶、牛奶、鱼虾、瘦肉等食物，
这些食物中的钙质含量都很理想，一日三餐换着样给宝宝添加一些，
就可以让宝宝的身体获取到更充足的钙质。
其实在宝宝成长的每一个阶段，都可能出现缺钙的问题，因此定期的给宝宝化验微量元素是宝妈必须做的事情。
在补钙期间也要定期的化验，最多补充三个月，就要复查。
化验结果显示不缺钙了，就要及时的停止补钙。