烦躁头晕失眠咋办？
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第二个就是物理治疗，现在比较多的就是重复经颅磁刺激，通过这种磁疗也可以改善失眠。
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头晕失眠多梦烦躁这种情况要及时调整自己的心态不要胡思乱想。养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑安神补脑的药物来治疗。
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我的思路是这样的
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