人到中年骨质疏松怎么办?

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匿名用户
2021-09-27
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人到中年骨质疏松这个时候应当及时的进行补钙中枣,这对身体是枯培键有好处的并且多晒太阳补充维生素D,促没巧进钙的吸收!
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阳光正好Okal
高能答主

2021-09-18 · 答题姿势总跟别人不同
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人到中年,骨质疏松最好就是补钙,也可以吃一钙片来补钙,可以选择食补的方式来补钙
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基业长青通天下

2021-09-27 · TA获得超过4832个赞
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人到中年,骨质疏松还是应该多补钙。不但要吃钙片,而且在食物上也应该注意合理的饮食。
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刘龚
2021-09-27 · TA获得超过392个赞
知道小有建树答主
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骨质疏松多吃带含钙的东西,例如:乳制品橘漏;
豆类及凯并豆制品;
水产品;
动物性肉类等等。盯伍迹
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医十八2

2021-09-27 · TA获得超过3661个赞
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人到中年,骨质疏松怎么办?那么,首先我们要多吃一点补钙的食物,还是食补为好,另外,再加强一点钙片
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