Question

人到中年骨质疏松怎么办？

Answer 1

人到中年骨质疏松这个时候应当及时的进行补钙，这对身体是有好处的并且多晒太阳补充维生素D，促进钙的吸收！

Answer 2

人到中年，骨质疏松最好就是补钙，也可以吃一钙片来补钙，可以选择食补的方式来补钙

Answer 3

人到中年，骨质疏松还是应该多补钙。不但要吃钙片，而且在食物上也应该注意合理的饮食。

Answer 4

骨质疏松多吃带含钙的东西，例如：乳制品；
豆类及豆制品；
水产品；
动物性肉类等等。

Answer 5

人到中年，骨质疏松怎么办？那么，首先我们要多吃一点补钙的食物，还是食补为好，另外，再加强一点钙片