Question

头发干枯要怎么解决？

Answer 1

平时可以选用一些滋润型的洗发水和护发素。再者，使用护发素的时候不要直接涂抹到头皮上，而应该在头发根处进行涂抹，并且停留几分钟后再用水冲洗。
吹风机不能使用过于频繁，一周不能超过两次。每周可进行一次深度滋养发膜而缓解头发干枯。
也可以通过蛋白矫正的方法改善。蛋白矫正可以使头发变得更加的柔顺和光滑，改善局部出现的干燥还可以防止出现严重的脱发，对头发健康有较大的好处。平时要做好头皮的清洁和养护工作，防止毛囊部油脂和堵塞垃圾堆积，不利于皮肤健康。

Answer 2

头发出现干枯毛躁的问题可能与洗发水使用不当，长期烫发染发等原因有关，可以使用碱性较弱的洗发水，也尽量不要烫发和染发，每次洗完头发后可以适量地使用护发素、焗油膏等帮助修复头发。如果身体出现贫血的症状，体内气血不足，也会出现头发干枯毛躁的现象，可以多吃红枣、枸杞、红豆等补气益血的食物，也可以适量食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，及时补充身体所需的营养物质。空闲的时候也可以用木梳按摩头皮，加快头部的血液循环，从而改善头发干枯毛躁的症状。

　　头发干枯毛躁还可能是使用了电热吹风机，每次洗完头发之后，尽量让头发自然晾干，如果一定要使用吹风机，可以调成冷风使用，还要注意吹的时间不宜过久。生活中还要定期修理开叉的头发，少吃糖分、油脂含量较高的食物，多吃黑芝麻、黑豆等黑色素含量较多的食物，有必要的话，可以用中药进行调养，如何首乌。

Answer 3

出现头发干枯属于气血不足的表现，首先应该注意调理饮食，不要饮食太单一，应该多样化饮食，不能偏食和挑食，荤素合理搭配，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。如果体格偏瘦也可以适当多吃点脂肪，在医生指导下补充微量元素和维生素类药物，比如选择21金维他或者使用善存，都可以较为全面的补充。平时洗发应该注意使用好一点的洗发精，不要使用含碱性较大的洗发剂，否则有可能会导致头发越来越干枯，最好使用含有蛋白类的洗发剂，也可以使用牛奶洗头。

Answer 4

出现头发干枯属于气血不足的表现，首先应该注意调理饮食，不要饮食太单一，应该多样化饮食，不能偏食和挑食，荤素合理搭配，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸的食物。如果体格偏瘦也可以适当多吃点脂肪，在医生指导下补充微量元素和维生素类药物，比如选择21金维他或者使用善存，都可以较为全面的补充。平时洗发应该注意使用好一点的洗发精，不要使用含碱性较大的洗发剂，否则有可能会导致头发越来越干枯，最好使用含有蛋白类的洗发剂，也可以使用牛奶洗头。

Answer 5

首先洗发的次数不宜太多，不能天天洗头，每周洗发以2—3次为宜。
其次，选用一些滋润型的洗发水和护发素。再者，使用护发素的时候不要直接涂抹到头皮上，而应该在头发根处进行涂抹，并且停留几分钟后再用水冲洗。
最后，吹风机不能使用过于频繁，一周不能超过两次。每周可进行一次深度滋养发膜而缓解头发干枯。