Question

孩子挑食，家长应该怎么样教育呢？

孩子挑食，孩子喜欢吃干的东西，父母喜欢吃湿的东西，父母应该怎么样才能很好的教育孩子呢？

Answer 1

在孩子的成长发育当中，总会出现不喜欢吃这个，不喜欢吃那个的情况出现。而当我们作为父母亲遇到孩子挑食不吃饭的情况，就应该迅速的改掉孩子的这个坏习惯。

而出现挑食的原因就是小孩子们体内缺乏锌这种物质。而在我们的唾液中所含的味觉因素主要是有微量元素锌才能使得我们吃出食物的美味，但是小孩子们缺锌就会导致他们的唾液当中的味觉因素减弱并且食物难以与味蕾接触，这就大大的降低了挑食的小孩子的味蕾的敏感性，使他们的味觉机能下降，从而影响了他们的味觉和食欲，最终造成挑食和厌食的现象存在。

如果想要让孩子不在挑食，那么身为家长就应该让自己的孩子知道很多关于食物养生的知识，如果他们指导了这些知识，那么他们的内心就会对自己所吃的任何一个食物产生心理上的认同，并且他们同时也会减少对自己不喜欢吃的食物的偏见。我们家长还可以带着孩子一起到郊外去看看菜地当中的菜是如何生长出来的，或者要求孩子和我们家长一起到超市买菜，要求他们帮我们选择菜，增强他们对菜的理解，并且还可以教孩子自己做菜，这样就能使得孩子认识到菜的好处，这些都是对孩子从小的饮食教育。

并且身为家长我们也要了解孩子从众心理非常的强烈并且他们的好奇心也很强，在小的时候最容易受广告影响。
所以我们家长应该尽量让孩子过早的接触到垃圾食品广告。并且我们家长们也要以身作则要经常正确的引导孩子们。告诉他们广告中的垃圾食品并不是健康食品，这些垃圾食品对我们身体存在着危害。

Answer 2

孩子挑食，家长头大。家长恨不得使出浑身解数，与孩子斗智斗勇，但效果不佳。孩子为什么挑食呢？面对挑食的孩子，除了“逼迫”还有什么解决方法呢？我们今天一起来探讨一下孩子挑食的问题。
首先要明白孩子为什么会挑食？
1、食物的原因
食物这么美味，为什么孩子却不喜欢吃呢？其实并不是所有人都觉得任何食物都是美味的。
有些孩子挑食是不喜欢某种食物的气味，比如芹菜、鱼腥草、香菇，会让孩子觉得有“臭臭”的味道；有时候是不能接受某些食物的组合、搭配，比如孩子会吃鸡蛋，也能接受吃番茄，但是番茄炒蛋会让孩子觉得奇怪，不愿意尝试；还有的时候是因为食物的口感，比如部分孩子会觉得带颗粒感的食物难以下咽等等。
2、家庭的影响
孩子在年龄较小时，为了让孩子多吃一点，家长在准备食物时可能会迎合孩子的喜好，这种方式会让孩子养成习惯，只吃自己喜欢吃的食物。
另外，如果家长工作比较忙，没有时间做饭，不太注重饮食的平衡，点外卖或做一些种类单一的饭菜，这也会影响幼儿对饭菜多样性的需求。

Answer 3

家长要以身作则，在孩子面前多吃孩子不喜欢吃的菜，还要多说说吃某种饭某种菜对身体健康的意义，多夸夸此种饭菜是美味佳肴，慢慢的孩子就会感受到正能量，慢慢就会改变的。

Answer 4

做父母的需要带头不偏食，什么食物都要吃，不然孩子只会有样学样对着干，可以有喜好，但是不能说“不喜欢就不吃“特别是不要当着孩子面这么说。

Answer 5

还是喜欢挑食，作为父母的就应该想尽各种方法改变食物的样式给他吃