Question

胃不好的人，是什么原因造成的？吃什么东西可以养胃？

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Answer 1

经常吃辛辣食物会对胃部造成刺激，时间久了之后也非常容易导致人体患有胃病。对于一些长期抽烟或者是喝酒的人来说，也非常容易患有慢性胃病，因为烟酒也会影响到胃部健康。当人体感染了幽门螺旋杆菌之后，可能也会患有一些胃部疾病。对于胃部不好的人来说，可以多吃一些面条，因为面条非常的容易吸收和消化。

对于很多年轻人来说，他们的饮食是非常不规律的，因此在这个时候也有很多人出现了患胃病的情况。一旦出现了胃病之后也会影响到大家的生活，甚至还有一些人会出现胃痛的情况。影响胃部健康的因素有很多，有一些人群之所以会出现胃病，可能是因为他们吃了过多辛辣的食物。因为这些食物会刺激到肠胃系统，同时又会影响到人体的健康。辛辣的食物吃多了之后，很多人会觉得胃部非常的疼痛，甚至还会出现胃炎。

当人体感染了幽门螺旋杆菌之后，也会对胃部健康造成影响。在这个过程当中，很多人会出现患有慢性胃炎的情况。一旦出现了慢性胃炎之后，也会影响到大家的身体健康。所以说胃不健康是非常重要的，因此大家在日常生活当中也可以吃一些养胃的食物。对于一些特别喜欢抽烟和喝酒的人群来说，他们也非常容易患上胃部疾病。因为烟酒这些东西会对人体健康造成特别大的影响，同时还会刺激到胃部健康。

如果说想要养胃的话，大家可以多吃一些面条，因为面条非常的好消化。那这个时候大家也可以熬一些小米粥，因为小米粥也非常的养胃。对于一些特别喜欢吃南瓜的人群来说，也可以将南瓜和大米在一起熬粥。这样熬出来的粥非常的浓香，而且也非常的养胃。喝下去一碗南瓜粥之后，也会让大家觉得非常的温暖，同时又可以缓解胃痛的情况。

Answer 2

胃不好大多是由于不良的饮食习惯造成的，可以适当的多吃富含蛋白质和维生素的食物如蛋类、豆制品、牛奶、动物肝脏、蔬菜水果等，养胃的食物有很多，如小米粥、燕麦片、细面条、软米饭、山药、馒头等。

尽量少吃油炸、腌制、生冷、刺激性食物，避免暴饮暴食，注意少食多餐，细嚼慢咽;平时要做好腹部保暖工作，多喝热水，忌烟酒。

Answer 3

胃不好是不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染、长期使用抗生素等因素导致。 喝牛奶，吃南瓜 木瓜 苹果 ，还有就是蜂蜜对养胃有很好的效果。

Answer 4

是因为他们太不注重饮食规律了，可以吃一些薏米还有大豆，胡萝卜，紫菜是可以养胃的。