Question

大肠癌如何预防？

大肠癌如何预防？

Answer 1

大肠癌，它的高危因素也就是高蛋白、高脂肪的饮食，同时它摄入的纤维素比较少，我们要预防它必须要做到它的相反面，我们多吃水果蔬菜，少吃高脂高蛋白的食物。
同时，我们要避免过多地摄入这些红肉，还有加工的肉类，包括一些加工的香肠。要戒烟戒酒，烟酒实际上对肿瘤都是不好的因素。保持良好的睡眠，也特别的关键。
同时我们还要做一些运动，最最主要的还是结直肠镜的检查，四十岁以上的人群必须做一次结直肠镜的检查。如果有肠息肉或者是肠的腺瘤，我们都要及时的把它处理掉，最后一点就是多吃一些坚果。

Answer 2

预防大肠癌需要注意以下几点。第一，要合理的调整自身的饮食结构，改变自身的生活习惯，比如要吃低脂肪高纤维素的饮食，少吃刺激性辛辣的食物，要戒掉烟酒，作息要规律，避免熬夜劳累。第二，要积极治疗便秘，大便在大肠中停留时间延长就会增加致癌物质的吸收，提高患大肠癌的风险。第三，要积极治疗与癌症有关的疾病，比如溃疡性结肠炎，息肉，克隆恩病等等。第四，远离污染的环境，很多的化学物质都有致癌的作用，所以要尽量远离。第五，对于一些中老年高危人群，应定期进行筛查，早期发现，早期治疗。

Answer 3

您好：
1、平时饮食中，要做到健康饮食，尽量避免食用有致癌作用的食物，如烧烤类食物，腌制食物等，在日常生活中，尽量做到戒烟戒酒，多食用富含纤维素的食物，如粗粮，新鲜的蔬菜水果等食物。
2、还要养成定时大便的习惯，因为大便中含有一些对人体有害的物质，包括致癌物质，如果长时间停留在肠道中，会刺激肠壁组织，导致肠壁组织发生癌变。
3、还要定期去正规医院进行肠镜检查，尤其是40岁以上人群以及有肠癌家族病史的人。

Answer 4

肠癌的病因分为内因和外因，内因就是遗传因素，无法预防。外因主要是饮食等。建议多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻，腌制，烟熏等食物，及时治疗有些炎症性肠病等。
要预防大肠癌，请放下手中的腊肉香肠火腿肠，定期上秤，控制体重，多吃粗粮，坚持每天进行适量运动，避免久坐，适度饮酒，可不可贪杯，同时要多吃鱼多吃蔬菜多吃水果。

Answer 5

要想预防大肠癌症状的产生，在平时的饮食当中一定要健康的饮食，生活习惯才是最好的，不要吃一些烧烤和腌制性的食物，而且尽量避免含有癌症的一些食物的摄入，日常生活中戒烟戒酒，多吃一些维生素丰富的食物，比如新鲜的水果水果，蔬菜和粗粮。