60克相当于什么物体
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60克相当于一个鸡蛋。
现在市面上所售卖的鸡蛋,都是由养鸡场出售的,由于是人工养殖,所以鸡蛋的大小相对均匀,一般一斤鸡蛋的数量大约是8-9个,所以一个鸡蛋大约重60克,所以60克相当于一个鸡蛋。
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
现在市面上所售卖的鸡蛋,都是由养鸡场出售的,由于是人工养殖,所以鸡蛋的大小相对均匀,一般一斤鸡蛋的数量大约是8-9个,所以一个鸡蛋大约重60克,所以60克相当于一个鸡蛋。
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
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