Question

怎么长高最快最有效16岁？广州粤波看诊16岁青少年个子矮小有效吗？

Answer 1

朋友！关心你16岁的孩子长个的问题。

第一。要保证充足的睡眠。因为还长个。也就是长骨头主要是在夜间。睡觉的时候分泌了而长大的。俗话说多吃多睡。就是这个年龄。

第二。要注意运动。在阳光下的运动。去晒太阳。做运动。就可以补钙。

第三。孩子长多高。男孩子一般的长到20岁左右。女孩子一般的长到18岁左右。最后长到多高？除了营养以外。遗传也是个很重要的因素。

现在的孩子都比家长高。但是也还是和家长有关系。遗传因子。是不好改变的。所以注意自己的期望值就可以了。

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Answer 2

我发现，现在的小孩子个子普遍都长高了，但是遗传基因也很重要，如果父母个子不高，后辈个子就很难有大的突破，你只要平时注意作息时间多喝牛奶，多吃有营养的物质，然后多运动顺其自然。

Answer 3

广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛