痛风吃什么食物?

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我的小七呀
高能答主

2022-05-19 · 世界很大,慢慢探索
知道大有可为答主
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平时可以睁歼增加新鲜蔬菜、水果的的摄入,如黄瓜、西红柿、苹果、橘子等。建议选择低嘌呤的食物,如土豆、大米、木薯等。奶制品可以选择羊奶,因为其含有的嘌呤、蛋白质较低。平时做饭时尽量选择富含不老昌饱和脂肪酸的食用油,如橄榄油等,有助侍早扒于减少痛风患者炎症的发生。
随DNF风
2022-05-19
知道答主
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痛风的病人需要吃低嘌呤的食物。需要注渣御意避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、肉类、海鲜、酵母、香菇、菠菜、菜花、紫菜等食物。粮食作物一般都属于低嘌呤的食物,特别是大米、小米、面粉等。蔬菜中,除了码游香菇、迟梁销菠菜、菜花、紫菜等这些是不可以食用的,其他的绝大多数蔬菜都属低嘌呤的食物,水果以及粮食类食品,都可以正常食用。请采纳
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