Question

孩子吃饭挑食，应该怎样帮他改掉这个坏毛病？

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Answer 1

现在大部分的孩子都会有挑食厌食的习惯，我觉得这些毛病都是大人惯出来的，我们小的时候饭都吃不饱，有什么就吃什么，从来都不会有挑食的毛病，其实孩子挑食厌食对他的生长发育非常不好，只有不挑食的孩子才能够长得更好，有些小孩喜欢吃青菜，但是不喜欢吃肉，青菜里面是含有大量的维生素，但有些小孩喜欢吃素食肉类的东西，他从来都不碰，但不管是瘦肉还是牛肉里面含有大量的蛋白质，所以说我们应该让小孩从小做到不挑食，只有这样才能够长得更好。

那我们应该怎样帮助孩子戒掉挑食厌食的毛病呢？其实如果小孩不喜欢吃青菜的话，可以将青菜切成碎末包到饺子或者馄饨里面，相信没有哪个小孩不喜欢吃饺子的吧，有的时候我们可以换一种方式让他吃，例如包包子也是一个不错的办法，如果不喜欢吃肉的话，我们可以把肉切成肉末，用来蒸鸡蛋或者是炒菜也可以，因为有些小孩不喜欢吃肉，是因为肉炒的太老他们根本就吞不下去，所以说挑小孩挑食厌食跟大人的喂养也有直接的关系，有时候并不是小孩的问题。

但还有一种小孩怎样都不吃，我觉得这种小孩完全就是大人惯出来的，如果不吃饭的话就饿他几顿，饿了之后自然而然什么东西都吃了，而且吃饭的时候也不会让大人喂，有些父母教育小孩的方式是完全错误的，如果他们不吃饭的话父母就会给钱她买零食，所以时间久了就会养成不爱吃饭的毛病，他们会认为只要不吃饭就会有零食吃，所以小孩如果不爱吃饭的话就饿他几顿，到时候吃饭自然而然就会听话很多，所以说大人也要从自身找原因。

Answer 2

应该告诉你的孩子，这些食物都是农民伯伯辛辛苦苦做出来的，如果你浪费之后，可能就会让农民伯伯一年的辛苦白费，而且你吃饭挑食的话，可能不会找大个子。

Answer 3

我觉得你可以狠一些，给他做一下他不喜欢吃的菜，如果他不吃的话，那就让他饿着，久而久之他就会改掉了。

Answer 4

首先应该给孩子补充足量的营养元素，可以适当喝一些含锌的药品，之后监督孩子应该全面摄取营养元素，不可以挑食。