Question

孩子课余时间该如何合理安排休息时间？劳逸结合是否重要？

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Answer 1

我们会发现这样一个现象：现在的很多孩子，身体素质越来越不好，很多孩子不爱运动，很多孩子很早就戴上了眼镜。即使有着很多的课余时间，但是很多孩子也没有正确有价值的利用。课余时间对于孩子来说是很宝贵的，除了繁重的学业之外，孩子们需要劳逸结合。

首先，学业为主，劳逸结合。

我们都知道学习是孩子的主业，因为需要面对将来竞争激烈的高考。但是如果一味埋头苦学，根本就没有了休息玩耍的时间，那简直就是一丁点儿乐趣都没有了。这样的学习生活是非常枯燥的，孩子也会觉得非常枯燥无味。所以在以学业为主的基础之上，一定要学会劳逸结合。感觉学习累了，就要找到一个自己喜欢的方式去放松，如果还是低头学习，也不会有什么好的学习效果。

其次，课余时间，锻炼身体。

现在的孩子身体素质普遍都很低，如果光是一味学习好，没有一副强壮的身体，又有什么用呢？所以孩子在课余时间的时候，一定要把这些时间利用起来，好好锻炼自己的身体。周末的时候，可以和父母一起去跑跑步，也可以和父母一起去爬爬山等等。适当锻炼身体，也是给好好学习打下一个基础。

再次，健康成长，学玩并行。

很多家长非常反对孩子打游戏，其实有些孩子并不是沉醉游戏，而是放松自己的一种方式。我们作为家长更不能一味逼迫孩子学习，孩子也需要休息，更需要有一个自己的发泄方式。劳逸结合的学习方式是事半功倍的，如果一味学习，没有了休息的时间，可能是事倍功半的效果。

孩子的课余时间非常重要，不要浪费，也不要虚度。

Answer 2

孩子可以在课余时间完成自己作业之后进行一些娱乐活动，但是要减少手机游戏的玩耍，因为这样会容易使得孩子沉迷游戏中无法自拔，长期还会影响到学习成绩；劳逸结合，对于孩子的学习非常重要，如果每天只学习的话，可能会激发孩子逆反心理，导致对学习厌恶，适当的娱乐活动能够帮助学生调节好心态，以一个更加积极健康主动的心态面对学习。

Answer 3

课余时间可以选择睡觉或者是听一些舒缓的音乐。我认为劳逸结合是很重要的，如果只是逼着孩子学习的话，可能会让他变得很累。

Answer 4

我个人认为孩子在休息的时间就应该玩耍，在上课的时候就应该认真听讲；学习是需要劳逸结合的，这样更能够有利于学习成绩的提高，提高学习效率，长时间的学习会让心情产生一种压抑，应该适当的进行放松，为后续的学习提供相应的条件。