Question

又学到了新知识啦

Answer 1

在微信读书里看到一本书名为《生命之树：能量疗愈与脉轮平衡》，看到书名，就很好奇，因为这里面的很多词都很陌生。例如：能量疗愈脉、脉轮、脉轮平衡。凭着书名，应该与人的有益身体健康有关，正好最近正在坚持一稼精力营好习惯打卡，所以就打开了这本书。

没想到这本书很薄，只有66面，1.8万字，两天就把它看完了。

这是本给那些精神不振、疲惫不堪，想练习冥想，却找不到方法人看的指导书。里面有脉轮详解和全面冥想指导，能够提升精神，平衡脉轮，获得获得健康活力。看来这本书虽薄，却蕴含着巨大的能量。

什么是脉轮呢？脉轮就是你的思维甚至意识与物质与或者是你的身体产生联结的点。而主脉轮是与脊椎相对应，从脊椎的根部直到头顶，我们可以把它想象成一种旋转的能量。

每个人都有三都有七大脉轮，分别是：海底轮也叫根轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮。每个脉轮对应不同的颜色和星球，有不同的形状。

修炼脉轮冥想的环境和要求有一般冥想有些差别，可吃对应的健康饮食和用芳香疗法加强其效果。如海底轮与红色相关，那在练海底轮冥想时可以吃些甜菜根、西红柿、草莓等加强其效果；或用丁香油、没药油、雪松油沐浴亦或薰香时冥想，也能加强效果。

总之，脉轮冥想和脉轮平衡修炼能处理身体、精神、情绪状态，同时促进它们的疗愈，并改善心灵层面的情况。