Question

什么程度才能叫下肢静脉曲张，平时该如何预防？

什么程度才能叫下肢静脉曲张，平时该如何预防？

Answer 1

当久坐或者长时间站立之后，小腿会发胀、酸痛，很多人会担心这是静脉曲张的表现。事实上，这是因为久坐导致静脉血液无法顺畅回到心脏，只能说是下肢静脉曲张的一些前兆。但是如果发现腿部的皮肤下面出现类似红色或者蓝色的“蜘蛛网”的线条时，说明静脉曲张已经找上门来了。

静脉曲张发生原因是什么？

静脉曲张发生最主要的原因是血液回流困难。
1、静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致静脉曲张发生。
2、静脉内压持久升高：静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等。
3、年龄、性别：由于肢体静脉压会随着身高的增长而逐渐增加，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张，所以尽管30岁前有静脉曲张，但大多数人是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，不适感加剧才被迫使就医。

静脉曲张两个阶段

第一个阶段是比较可以忍受的，即前文提到的久坐或者长期站立后，腿部皮肤下出现 红色或者蓝色的类似“蜘蛛网”一样的线条。这个时期经常被人忽视，大家会觉着这只是对腿的外观有影响，酸胀和疲乏感也在可以忍受的范围内，很少前去就医。

第一阶段 → 蜘蛛网状

随着对这种情况的放任，静脉曲张会进入到第二个阶段。血管逐渐开始隆起、迂曲，甚至纠结成一团，像卷曲的蚯蚓一样。这个阶段时，我们在走路的时候会感到严重的不适感，双腿双脚也严重浮肿。更严重的是，由于血管周围的组织变性，还会出现一些 出血、感染和溃疡等合并症。

第二阶段 → 蚯蚓状

如何有效的预防静脉曲张？

1.此病有遗传倾向，一般在30岁左右发病，因此在儿童和青少年时期应勤于运动，增强体质，有助于防治。

2.肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

3.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，最好穿医疗型的医用弹力袜套，选择一级压力预防。
4.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。

5.戒烟，因吸烟能使血液黏滞度改变，血液变黏稠，易淤积。口服避孕药也有类似作用，应尽力少服用。

6.抬高腿部和穿医疗型医用弹力袜：抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流。医用弹力袜的选择：需要挑选弹性较高的(这里特别强调医用)，在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且预防下肢静脉曲张。

7.每天坚持一定时间的行走，行走可以发挥小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流的压力。

Answer 2

它扩张的行为，我们应该平时候多锻炼，注意饮食和锻炼的结合，这样就会预防我们得一些奇怪的静脉曲张是指她扩张的行为，我们应该平时候多锻炼，注意饮食和锻炼的结合，这样就会预防我们得一些奇怪的病

Answer 3

第一个程度：此时患者还可以自己忍受得了的，当人们久坐或者是长期站立之后，如果腿部的皮肤下已经出现了一些红色或者是蓝色的类似于蜘蛛网形状的红血丝，就已经说明身体已经有一点点轻微的静脉曲张症状了，这种症状经常会被人们所忽视，因为不会给自己带来不舒适的感觉。
第二个程度：在第一个程度如果病情没有得到控制，那么就会慢慢发展成为第二个阶段的静脉曲张，这样症状就更加严重，血管逐渐开始隆起，迂曲，甚至还会揪成一团，像全区的蚯蚓一样扭作一团，大家不难发现有很多爷爷奶奶的腿上都有这种情况，这是因为年轻的时候没有注意，日积月累所造成的比较严重的静脉曲张。
如果到了这个时候，就会出现很明显的症状，也就是说患者在走路的时候会有严重的不舒服的感觉，双腿双脚也肿起来了，只能够颤颤巍巍的前行，更严重的是由于周围血管的组织性病变，也有可能会出现一些感染和溃疡等合并症状。

Answer 4

下肢静脉曲张主要表现就是小腿静脉有疙瘩凸起。这就是静脉曲张。

Answer 5

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经常锻炼,特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管。
2.
避免长时间站或坐。
3.
如果家族有静脉曲张的病史,或者从事站立性工作,腿部已经出现静脉曲张的情况,建议穿特制的医用弹力袜。唯有这类袜子对腿部的压力,才能...
4.
不要穿那种会紧紧包裹腰部,腹股沟或者大腿的衣物。