什么原因引起脑供血不足？
大脑作为我们身体的“指挥官”，对身体健康的重要性是非常大的，但也必须要有充足的血液才能让大脑顺利的下达指令，我们才能完成一系列的生命活动。一旦大脑的供血不及时、不充足了，持续的时间过长的话，可能不仅不利健康，对日常生活也有很大的影响。
但是在这里也要告诉大家，脑供血不足并不是病，但即便如此，脑供血如果长时间的不足的话，就很可能让身体惹上一些麻烦，尤其是对中老年人来说，平时或更需要重视。那么，有哪些原因可能会引起脑供血不足呢？身体一般会出现什么反常？又该如何预防？看完后你或就全都知道答案了。
哪些原因可能引起脑供血不足？
整天的久坐不动。特别是像一些整天坐在计算机前的上班族，长时间的坐着并且保持一个相对来说比较固定的姿势，时间久了，脖子的活动能力会受到限制，勃颈处的血液循环就很容易受阻，不仅是脖子，颈椎也会受到很大的损害，或者本身颈椎就不太好的人，更容易引起脑供血不足，平时应该要多注意。
体内的气血不足。体内的气血不足，血液的流动与循环、代谢都会相继受到影响，血液携带氧气的能力就会下降，即使是血管没有任何的问题，也可能会出现供血不足的情况，特别是大脑，对是否供氧充足非常敏感，所以气血不足，进而也就可能引起脑供血不足了。
过于肥胖。因为过于肥胖，体内的血液的黏稠度也容易增加，血液循环和新陈代谢的速度也比一般人要慢得多，血液不能及时地被输送到大脑，因此也可能会引起脑供血不足。
脑供血不足，身体一般会出现什么反常情况？
蹲下来在起身，突然的感到头晕眼花，甚至必须要扶着东西才能走路，相信很多人在日常生活中都有过这个经历，而一般大家也都会认为是血糖有点偏低了，其实也可能是脑供血不足引起的。在你蹲下的时候，大量的血液流入下肢了，但当你起身的时候，它们却没有及时地被输送到大脑。
肢体麻木了，大脑不仅仅是人的思想的剧集之地，同时也是人的行动的指挥中心，走路、眨眼都收到大脑的控制，如果脑供血不足了，自然也就会影响到人的肢体活动，四肢的敏感度容易降低、不受控制，出现发麻或僵硬等现象。
总是很累、想睡觉，排除了因为做重活或加班等过度劳累的情况，每天还昏昏沉沉的总是犯困想睡觉，十有八九是脑供血不足引起的，使得脑部的血液流通的速度减慢了，让人忍不住的想睡觉。
预防方法
饮食上，平时可以适当的常吃一点西红柿、洋葱、鱼类、黑木耳、少量的醋等，避免血液过于黏稠；在运动上，经常的慢跑、散步、打打太极等，有效促进全身的血液循环，防止血液流动受阻；情绪上，要避免情绪过于激动或焦虑，摆正心态，平时还可以常做一些手工或晚一些有助增加大脑思维活动的事情。
1.关节错位 颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，压迫椎动脉引起动脉血管腔狭窄或刺激椎动脉交感神经丛引起基底动脉血管痉挛，导致通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。
2.血流动力学障碍 当血压降低，心脏搏出量减少时，脑组织供血不足。
3.血液黏稠度增高 某些原因造成的血液黏稠度增高，血流缓慢及血液成分的改变，也可发生脑供血不足。
4.微血栓形成 微血栓即动脉粥样硬化的斑块脱落，在血流中形成微栓子，随血流进入小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。
高发人群
1.60岁以上的老年人。
2.颈椎寰枢关节和颈5、颈6关节错位的人。
3.血压过低或过高的人。
4.血液黏稠度过高的人。
5.颈动脉、椎动脉狭窄的人。
如果属于以上一种或多种人群，需要积极消除危险因素，并注意自己的身体情况，如果出现不舒服要及时去正规医院就诊。
典型症状
其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。
其他症状
脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。
诊断依据
1.多数有高血压、高血脂、糖尿病病史。
2.早期有头痛、头胀、耳鸣、记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍，其进展期有神经精神症状和体征。
3.眼底检查有眼底动脉硬化改变。
4.辅助检查有助于诊断。
1、
脑动脉硬化：最常见的病因。脑中血管内形成不同程度的斑块，堵塞血液通过的“通道”，“通道”变小，通过的血液减少，从而造成脑血液供应不足。
2、颈椎病：血液通过颈椎动脉进入大脑，颈椎关节错位压迫刺激椎动脉，引起动脉血管狭窄或痉挛，导致通过动脉的血流量减少，引发相关区域的脑供血不足。
3、
代谢综合征：高血压、高血糖、高血脂等因素，不但会增加动脉硬化风险，也会造成血液粘稠度增高或成分改变（如纤维蛋白原增高）。该病变使血液流通的速度减慢，引起脑供血不足。
4、心输出量减少：部分心脏疾病，如心律失常、冠心病、心力衰竭等，会造成心脏输出的血量减少，心脏射出血液的能力减弱，导致到达脑部的血液减少，从而引发脑供血不足。
