Question

产妇在生完孩子后喝鸡汤，能让身体恢复更快吗

Answer 1

产后喝鸡汤并不会让身体恢复的更快

产妇在生完孩子之后身体是非常虚弱的，这个时候自然是需要吃一些滋补的食物让身体快速恢复状态的，而最有滋补效果的可能也就是煲各种各样的汤类了，其中鸡汤是最为常见的一种。但产妇在生完孩子之后就喝鸡汤的话，并不会促进身体恢复的更快，反而还会起到适得其反的效果，正常情况下来说，产妇刚生产完成之后，肠胃功能还是处于一种比较虚弱的状态，而这个时候消化系统也不会恢复到正常状态。

鸡汤这种食物虽然看起来比较清淡，但是喝起来也是比较油腻的，如果吃了过于油腻的食物往往会加重肠胃的负担，造成身体的不适感，因此在产后的时候尽量合理的饮食，不要盲目的喝鸡汤补身体。

产后喝鸡汤的负面影响

除了对孕妇本身没有任何的好处之外，产后喝鸡汤的话也有可能会影响到母乳。女性在怀孕期间的时候，体内的雌激素和孕激素会不断的增加达到一个顶峰值，但是在生产完成之后，很多的女性雌激素会在短时间之内出现大幅度的下降，而在这种刺激的作用之下才会产生母乳，但如果在产后喝了鸡汤，鸡汤当中是含有着大量雌激素成分的补充，过多的雌激素反而会减少母乳的分泌，最后出现了适得其反的效果。

产后喝鸡汤必须要适量

产后通常都会有坐月子的习惯，在坐月子的第10天左右就可以喝一些鸡汤了，但需要注意的是鸡汤千万不要喝太多，鸡肉当中的脂肪含量虽然低，但是鸡汤煲的太久，汤里面的脂肪含量会非常的高，喝太多的鸡汤也就是喝了太多的脂肪，生产完之后的女性在坐月子期间本身就没有办法进行剧烈的运动，如果身体当中堆积了太多脂肪的话，很容易出现发胖的情况。对身材造成了巨大的影响。