Question

怎么样做可以预防妊娠期糖尿病？

Answer 1

妊辰合并糖尿病，可能在怀孕期间饮食因素造成的，你也不必过度的担心和着急，并不是每个人都会得这种病的，仅在妊娠期间发生或诊断，也称为“妊娠期糖尿病”，遵循糖尿病健康饮食禁忌，合理分配每餐膳食量，经医生同意后适当锻炼，定期监测体重，防止体重异常增加或减少，注意休息，不要经常熬夜，不要吃含糖量高的食物，少喝饮料。可以少食多餐，甜食方面一定要少吃，也不要吃，油炸，肥腻，盐分高的食物。要注意多喝水的，合理控制总热量摄入,从而控制糖量的摄入，保证蛋白质的摄取,要保持比较好的饮食习惯，平时要多加注意锻炼身体，而运动以不导致胎儿宫内窘迫、发育迟缓，不引起宫缩，准妈妈心率正常为原则。

Answer 2

控制饮食，多建议妊娠期女性少量多餐，减少脂肪类物质的摄入量，同时增加优质蛋白及粗粮、膳食纤维、蔬果的摄入量。另外，适量运动亦作为预防妊娠期糖尿病的手段，提倡患者多进行户外运动，既可补钙又有益于体格和心血管的健康。目前临床中妊娠期糖尿病发病率高，对母婴危害较大，应积极通过各种措施进行预防。

Answer 3

预防妊娠期糖尿病要做到以下几点:1、控制饮食。建议妊娠女性少量多餐,少进食高脂肪、高热量的加工食品,适当减少主食的摄入。增加优质蛋白、膳食纤维,以及蔬菜

Answer 4

预防妊娠期糖尿病首先要控制饮食，多建议妊娠期女性少量多餐，减少脂肪类物质的摄入量，同时增加优质蛋白及粗粮、膳食纤维、蔬果的摄入量。

Answer 5

不要食用大油大腻的食物，并且在平时需要少吃多餐，并且一定要多运动。妊娠期糖尿病主要是因为妊娠期吸收的营养过多引起的，这种病是需要通过胰岛素治疗来进行控制的，一般妊娠期糖尿病在生产完以后就会逐渐恢复，也有少部分人是不会恢复的，需要持续治疗。