Question

得了甲亢怎么办？在平时生活中需要注意什么？

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Answer 1

甲亢患者容易出现饥饿、多动和耐热、情绪烦躁、失眠等现象。如果不及时控制病情，甚至会出现甲亢性心脏病、甲亢性精神病、重症肌无力、肝功能异常等严重情况。甲亢患者在接受治疗的同时，也要注意生活，帮助患者更快康复。引起甲亢危机的原因，如感染手术、放射性碘治疗、严重药物反应、心肌梗塞等，可以避免甲亢风险的发生。

一旦发生要及时治疗，积极治疗。甲亢患者不适合做太激烈的运动，因为身体消耗大，代谢高，特别是有房颤和心衰的患者，更要注意休息。危害眼睛，加强对眼睛的保护，外出时戴有色眼镜，经常用眼药水湿润眼睛，避免过度干燥，睡前涂抗生素眼膏，用无菌盐水纱布遮盖眼睛，睡前或休息时抬头，减轻水肿。甲亢患者运动时，可选择运动量小、体力消耗少的运动，如散步、太极拳、瑜伽等。

这样可以更好地舒缓患者的身心，调节紧张焦虑的情绪。甲亢患者平时应注意缓解压力，避免长期精神紧张和兴奋，保持情绪稳定。情绪稳定对于甲亢患者来说非常重要，因为甲亢本身就有造成患者烦躁的可能，很多甲亢患者经常因为休息或压力问题，使病情反复发作。甲亢患者在饮食上应减少含碘量高的食物，如紫菜、海带、海产品等，做饭时最好选择无碘盐。

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Answer 2

甲亢严重者需住院治疗，—般患者在院外治疗。家中如有甲亢患者，可能会出现是非多、麻烦多，如不能正确理解患者，会引起家庭失和。\x0d\x0a甲亢患者应掌握的知识\x0d\x0a甲亢患者对疾病要有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，配合好各种治疗。平时多注意休息，减少能量消耗，减轻心脏负担。增加营养，补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。同时甲亢患者要学会计算基础代谢（BMR），正常值为-10%~+15%，甲亢时一般高于正常值，其增高程度与病情轻重相符。轻型+15%~+30%，中型＋31％~＋60％，重型>＋61％。家庭中常用公式计算，方法是禁食12小时，睡眠8小时后，清晨空腹静卧测脉率、血压，再用下列公式计算：BMR％=脉率＋脉压-111,BMR％=0.75×（脉率十0.74×脉压）－72。\x0d\x0a症状明显患者的日常注意事项\x0d\x0a突眼者在外出时应戴茶色眼镜以减少强光对眼的刺激；睡眠时用眼罩或敷抗菌眼膏，以免角膜暴露受刺激而发生炎症或交替滴用抗生素眼药水及可的松眼药水，也可滴用0.5%甲基纤维素眼药水，以减轻眼部刺激。凡精神紧张、容易激动或伴失眠时，可给镇静剂，如安定、奋乃静或巴比妥药物治疗。凡有心悸、心动过速者可应用心得安、利血平等药物，减慢心率，改善部分症状，但要防止心率减得过慢，血压降得太低，必须密切观察，调节剂量。\x0d\x0a甲亢病人的饮食\x0d\x0a甲亢患者在饮食上要做到“三高一禁一适量”，即高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦（3000~3500千卡），比正常人增加50％~75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。\x0d\x0a保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

Answer 3

得了甲亢不要拖，一定要去医院治疗。在平时生活当中不要吃含碘量高的食物，也不要吃辛辣油腻的食物。最好吃一些清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉，以及绿色蔬菜。

Answer 4

饮食方面注意少吃含碘高的食物，如海带、紫菜、海鲜等，炒菜最好用无碘盐， 少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物，戒烟忌酒，不喝浓茶及咖啡，慎用含碘药物，平日进食多高能量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，补偿机体代谢亢进的消耗。

Answer 5

得了甲亢以后一定要去医院做相应的检查，然后医生的医嘱进行治疗；在饮食上一定要非常的注意，不要吃含碘量非常高的食物，多吃一些蛋白质高的食物，要注意保暖，要有适量的运动，按时吃药，不要给自己太大的压力。