生完孩子出现产后焦虑、抑郁等情况，应该怎么办？
生完孩子出现产后焦虑、抑郁等情况，应该怎么办？
在生活中，对于许多女性来说，想孩子是一件很辛苦的事情，因为怀胎10个月，在这期间很多女性都在生活上有很多的不方便，再加上由于怀孕很少到外面走动，整个人待在家中，对于心理也是有一些影响的。这也就导致有很多女性在生完孩子之后都会出现产后抑郁症，这样会对于身体有很大的损伤，作为丈夫或亲人，我们应该想办法帮助他们缓解这种状况。一旦发现他们出现抑郁症，最好要及时想办法，因为抑郁症是一种很可怕的症状，如果也非常严重的话，那么患者甚至会出现自杀自残的心理。
作为丈夫或者是亲人，我们都应该理解他们的这种行为，因为怀胎10月他们在情绪上出现波动是一种很正常的现象，我们不能够去责骂他们，还是要想办法帮助他们调节。首先在饮食上是需要做出一定改善的，可以吃一些具有安神作用的食物，不仅可以缓解女性的情绪，对于女性的身体也是有益的，少吃一些刺激性的食物，比如太油腻或太辛辣的食物，对于孕妇的情绪或者是身体都是不利的。同时我们也要经常多花时间陪着他们，给予他们精神上的鼓励和安慰。多陪他们说说话，与他们分享一些愉快的事情。
除此之外，许多孕妇由于长期处于安静的环境当中，一旦我们在她怀孕期间，或者是刚产下孩子，今天带他去非常吵闹的地方，那么他有可能在心里产生抵触，然后情绪也会出现波动，所以最好带他们去一些比较安静的地方，环境氛围比较好的地方。而且我们也应该要让女性们拥有一种自我的意识，让他们明白自己现在的身份已经是一名母亲了，作为母亲应该要做到哪一些，但同时也不要让他们有太大的心理压力。
很多女生在生完孩子之后都会出现不同程度的焦虑和寝食难安的情况，在这个时候，自己的家里人应该对其的心情进行相应的疏导，如果疏导没有用的话，那么就应该去心理医生那里，让心理医生对产妇进行相应的救治。因为产妇在生完孩子之后，身体内的激素水平和种类都会发生极剧烈的变化，由于激素的作用特征就是微量且作用效果强，所以当水平和种类发生巨变的时候，就会对产妇的身体带来很大的压力。
产妇在生完孩子之后，如果情绪极度得不到排解，并且长期处于一个极端情绪之下的话，那么很有可能会产生精神分裂或者是对孩子带来非常严重的危害。因为产妇如果发生了非常严重的精神问题，那么就很有可能会因为精神分裂而导致将孩子认成其他人，或者是将孩子认为是自己的敌人，这将会在哺乳期间给孩子带来非常严重的危害。
在2010年左右的时候曾经曝光过一个新闻，一位母亲曾经在网上发帖求助，她的丈夫将自己的亲妹妹带到家中和自己同住，但是他的妹妹经常和自己老公撒娇并且严重危害了两个人的夫妻生活，本来仅仅只是认为这个博主发表这样的言论是由于妹妹的出现而扰乱他们的生活，但是直到有一天有一个专业人士在下面评论到，这位女性很有可能是得了产后应激精神分裂，将自己的亲生女儿认为是丈夫的亲妹妹。这个故事最后的结果也是令人唏嘘的，因为这名博主将自己的亲生女儿当做丈夫的妹妹丢下了楼，从而造成了自己亲生孩子的死亡。
所以在这个时候，关心产妇的身心健康是有为重要的一个环节，很多人都认为产妇的情绪仅仅只是小女孩儿经常会出现的脾气暴躁，情绪不佳和做作而已，但其实真相并不是这个样子的，所以当产妇的情绪出现问题的时候，自己的亲人应该及时对产妇进行情绪的排解，这样子才能够避免悲剧的发生。
