请问这是抑郁症吗。。 200
大家好,我今年十八,男。我读初一的时候就感觉所有人轻视我,初三我就远离很多人,因为我成绩很差老师说我人长的像朵花学习成绩一把渣等等再加上我有狐臭个人不爱卫生很多同学都挖苦...
大家好,我今年十八,男。我读初一的时候就感觉所有人轻视我,初三我就远离很多人,因为我成绩很差老师说我人长的像朵花学习成绩一把渣等等再加上我有狐臭个人不爱卫生很多同学都挖苦我。高一的时候很多男生都欺负我女生总是帮我说话我感觉自己特别懦弱,其中有个男生说我这样子适合做鸡,我都怀疑自己是女的,现在几乎每天把自己关在房间里,食欲不振,出去的时候总是感觉别人在我背后指指点点。我还想过自我了断,不过后来让发现了才进退为难的终止。我感觉我无时无刻没有活在痛苦中,我觉得我没有一点价值更不像个男人,因为我感觉自己优柔寡断很矫情,我妈说我变了一个人因为我以前很活波。我感觉我这辈子都要活在别人的欺负下,我有时候都想和所有人同归于尽。我不知道我该怎么做了,好多人说我有了精神方面的疾病,连我母亲都羞辱过我,其实我妈对我挺好的。我现在一和人说话就脸红严重影响了我的生活,一想到受过的屈辱和无能为力我就想了断算了,我母亲总说我现在在自暴自弃了,我知道我现在的情况绝对不能太过伤心,因为我很早就患上了一种病,不能有太大的情绪波动。可是有种身不由己的感觉,有时候人多的时候我脑子都会一片空白。我每天都觉得有人害我,只要外面有点响声我就认为肯定窗外有人。我甚至觉得自己是女人,我根本不知道自己为什么有这种想法。请问我到底该怎么办,我已经好久没有真正睡觉了,我觉得自己好迷茫,我该怎么办?
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29个回答
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Me too,boy.I think that can't be your troub.
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朋友,看你的描述确实是有些抑郁症的症状,特别是失眠和敏感,有明细的神经衰弱症状。别急,一定要办法的,抑郁症痊愈的例子非常多,需要耐心,慢慢恢复的,千万别因为一时心境倒退失去信心,事实上世界上稍微有些难度的事情,都需要慢慢来,一步步来,过程反复有挫折都是正常的,有反复和挫折这样对困难的预期,有助于人心态的逐渐恢复,这是一种智慧。
方法上来说:1、非常推荐金刚经,心经和楞严经。抑郁症是心理疾病,心病还须心药医,金刚经、心经和楞严经讲透了人的心理,看不懂可以先找高僧大德的解释版本,比如南怀瑾的《金刚经说什么》。2、实在看不进去书,可以在喜马拉雅APP先听别人读经,慢慢调节心情,借助佛力战胜心魔。3、可以到一些论坛或贴吧,看看别人恢复的帖子,榜样的力量是很明显的。
最后,无论发生什么情况,永远、永远、永远不要放弃!祝你能早日战胜心魔,凯旋归来!
方法上来说:1、非常推荐金刚经,心经和楞严经。抑郁症是心理疾病,心病还须心药医,金刚经、心经和楞严经讲透了人的心理,看不懂可以先找高僧大德的解释版本,比如南怀瑾的《金刚经说什么》。2、实在看不进去书,可以在喜马拉雅APP先听别人读经,慢慢调节心情,借助佛力战胜心魔。3、可以到一些论坛或贴吧,看看别人恢复的帖子,榜样的力量是很明显的。
最后,无论发生什么情况,永远、永远、永远不要放弃!祝你能早日战胜心魔,凯旋归来!
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好心疼你啊 学校有心理咨询室吧 你可以去找老师谈谈沟通沟通~
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