Question

需要每天擦隔离霜或防晒霜吗?到底是伤害还是好处?

Answer 1

从防止光老化的角度来说，防晒没有季节性，一年四季不论任何天气均应涂抹防晒霜。

无论哪种防晒霜，最好出门前20分钟使用，可以使其中的防晒成分更好地与角质层结合，发挥最好的防晒效果。另外，防晒霜一定要及时补擦，如果是户外的高强度运动，最好能够每隔两到四个小时补一次。

在购买防晒霜时，人们首先要关注的就是防晒系数。一般防晒系数有两种，即SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Factor of UVA，又称PFA），但并非系数越高越好。SPF是针对UVB的阳光防护系数。实验表明，防晒系数>30的产品使用正确都可以对皮肤提供足够的保护，所以我国在2005年时对防晒产品不再允许标明SPF30以上的系数，SPF超过30的一律以SPF30+来表示，避免对消费者的误导。

注意事项：

防晒霜的主要作用防晒，防晒指数和剂型有足够多的选择。隔离霜的主要作用是为皮肤隔离外来因素的刺激，比如彩妆、脏空气，还有紫外线，有一定的防晒成分。但隔离霜为了使其质地更清爽、舒适，一般防晒系数不高。如果只是日常防护，隔离霜的质地更有亲和力，也是不错的选择。

一般来说，普通的防晒霜和护肤品一样，不需要卸装和特殊的清洁，一般的洁面就可以去掉；有防水性能的防晒霜，需要用卸妆油来清洁。

以上内容参考 人民网-防晒霜每天都需要抹 防晒系数并非越高越好