Question

孩子多运动好处很多，家长怎样做能帮孩子爱上运动呢？

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Answer 1

尽管好动是孩子的天性，可是越来越多小孩沉迷于手机，不愿参与各种运动，小孩身体体质一天不如一天，父母想要宝宝塑造爱运动的习惯性，必须耐心指导让孩子对运动产生兴趣爱好，逐渐让孩子养成健身运动的好习惯，让良好的习惯陪伴他们一生。

一、父母可以鼓励孩子对健身运动的热情，选择她们喜欢的运动小玩具。

小孩要保持爱运动的习惯性，必须对运动产生兴趣爱好，因而父母可以运用孩子对于新事物的探索欲望，让她们加入到各种运动的训练中，体会到运动的魅力，引导孩子选择喜欢的运动小玩具，例如滑板、双翘板、游水器材等，让孩子感受到健身运动美好的，让孩子产生经常锻炼的念头，进一步培养健身运动的好习惯。

二、父母要以身作则，领着小孩培养运动习惯。

家长是孩子的第一任老师，父母平时在家中仅仅只是习惯性看玩游戏，不太喜欢各种运动，孩子也会追随父母培养不爱运动的好习惯。因而父母想要宝宝培养爱运动的习惯性，就要以身作则，让自己成为孩子的榜样，平常运动健身携带小孩，在孩子和家长之间的互动中，让孩子养成健身运动的好习惯。

三、父母应该适度教育孩子，让孩子感受到健身的好处。

小孩在运动中获得一定考试成绩，父母一定要教育孩子，让孩子感受到健身的好处，提高对健身运动的积极性。家长的鼓励对孩子的成长具有非常重要的作用，可以让孩子产生自信心，进而进一步造成驱动力，获得更好的成绩。健身运动的第二天及以后，可以跟小孩交谈沟通交流，跟孩子感受运动之后的感觉了，相当于是备考健身的好处，接着又再次带娃锻炼身体。如此往复，坚持不懈一两个月之上，就能让孩子看到效果，爱上运动的。

Answer 2

家长直接带着孩子外出玩，孩子自然而然会爱上运动。

Answer 3

孩子多多运动的话，会提高孩子身体的免疫力，父母一定要在吃过饭后带孩子出去散散步。

Answer 4

多带孩子去参加一些社交活动，陪孩子一起去锻炼，告诉孩子运动的好处，家长一定要以身作则。