Question

情绪，你可真讨厌

Answer 1

人是一种很奇怪的生物，容易受到外界的影响，产生情绪问题。

有时候会因为家里长辈的一句话、朋友同学不善的玩笑、互联网的一些扎心段子而突然情绪低落。

我知道不在意就没什么事儿，可就算不在意也还是会想到会被影响到。

我有过因为一件事，在公车上旁若无人的掉眼泪，也有过因为父母的一句话躲到卫生间偷偷抹眼泪不敢哭出声，还有过很多很多个时候，静静的坐着发呆，内心极度不开心可表面还是风轻云淡的样子。

我会很想大吼，很想摔东西，很想发脾气，但是我都没有，我很明白，我愤怒的是我无力改变的，因为无力改变所以才愤怒，才会受到影响。

我给自己垒起很厚的保护壳，好像所有的东西都伤害不了我，但那些情绪只通过眼睛或耳朵就能把刀子狠狠的插进保护壳内，然后旋转360°剜下一块心头肉，偏还得装着跟铁人似的，跟自己说：没事哦，你很强大的。

习惯性毫不在意，转头却在心里狠狠地竖个中指，明明对很多事看不惯却端着局外人的架子，轻描淡写的说一句，没什么啦。

有事，非常有事。

情绪啊，是你让我变得面目可憎还是我原本就面目可憎？是你让我暴躁还是我本性就暴躁？是你让我哭泣还是我本就爱哭？

我花很多时间给自己做心理建设，从只关注情绪本身到关注情绪背后的原因。

噢，我发现，情绪真是个小婊砸。

越在意它越让人痛苦，越去想它越让人心烦。

想要借酒消愁却发现愁更愁，想要转移注意力却发现想做的事做不好，不想做的事更没做好，干啥啥不行的状态让情绪又升了级。

从受到外界的影响变成自我怀疑，怎么好像什么都做不好了呢？我活着到底是为了什么？

思想放空，越想越颓。

一晃，又过了许久，回神，更惨了，花了那么多时间也没想清楚，反而耗了时间。

我说：情绪，你可真讨厌。

情绪说：你也很讨厌。

我不解，明明是你折磨我，怎么反倒是我讨厌了？

情绪怒急掀桌，你无理取闹，你无情无义，你天天念叨我，把我搅的翻天覆地不得安生偏还说我讨厌，哼。

我，败下阵来，捧脸自问。

我是怎么了呀？

问了好多天，原来是我太闲罢了，每日光听别人的话，放大自己的负面情绪了，没有去听自己，思自己，问自己到底想要什么，想做什么。

想太多没有意义的事，只会消耗自己的能量。

我们每个人都有能量，它不像巴拉拉小魔仙呜呼啦呼那样能让我们变身，但它能让我们变得积极向上。

而获得这种能量，像王者农药的蓝条想要蓄能要去收割蓝爸爸的能量一样。

我要去收割属于我的“蓝爸爸”让我的能量“蓝条”蓄满能量，开启正向运转的齿轮，让它不断积极不断向上。

人生如逆旅，我亦是行人，开开心心的，就很好。