胃酸可以吃益生菌和益生元吗
胃酸主要是用来消化食物的，是消化系统中不可缺少的成分，但是胃酸过多的话会损害到胃黏膜和十二指肠的黏膜，从而引起胃溃疡、胃炎等疾病，患者会出现一系列的不适感，因此要及时调理，那么胃酸可以吃益生菌和益生元吗?
胃酸可以吃益生菌和益生元吗
胃酸可以吃益生菌和益生元，但是益生菌和益生元不是专门用来止酸或者抑制胃酸分泌的产品。益生菌和益生元起效的部分在肠道为主，也是促进肠道内好细菌和有害菌平衡的，在胃里的环境内，比如胃酸多的环境，益生菌是很难生存下去的。
益生元是否止酸：益生元也是一种微生态制品，是为体内的益生菌提供食物的，促进益生菌的生长和繁殖。益生元半身也不是止酸的产品，如果有胃酸过多，肯定要先就诊明确病因，对症用药来控制。益生元是日常日常食用，帮助调节体内微生态的平衡，来维护消化的正常运转。
要多吃些素菜和粗纤维的食品，主食以面食为主。改变不良的生活习惯。平时生活中，可以适当喝一些红茶、绿茶，早餐多食用牛奶、豆浆、小米粥等容易消化的主食。不要吸烟、不要饮酒，多休息，坚持适量的运动，消除过度的紧张情绪。按时吃饭，不暴饮暴食，少吃零食，因为吃太饱会刺激胃部大量分泌胃酸，进而产生胃部不适，这样对身体有害无益。因此，饮食习惯一定要坚持八分饱原则，少吃零食多吃正餐。
益生菌可以调节胃酸吗
益生菌通常并不能调节胃酸，药物可以起到调节肠道菌群平衡的作用，还可以改善便秘或是腹泻的疾病，又不能有效的调节胃酸，不可私自盲目用药，以免引起不良反应。胃酸分泌过多可能是吃刺激性食物或是饮食不当以及多种原因引起。可以在医生指导下使用，抑制胃酸分泌和保护胃黏膜药物调节。
胃酸可以吃益生菌调理，但效果可能并不理想。益生菌主要功能是调节肠道内菌群失衡的状态，维持肠道菌群结构平衡，刺激肠道产生大量的分泌性蛋白A，保护肠道黏膜屏障，相对适合于消化不良、胃肠道炎症的患者服用。分泌胃酸如果是由胃肠功能紊乱导致的，这种情况下患者可以适当吃些益生菌进行调理，当胃肠道功能恢复后，胃酸症状可能也会有所缓解。但是其他因素导致的胃酸症状，即使吃益生菌，可能调理效果也不是非常理想。
