Question

头发总是很毛躁，是哪些原因导致的？

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Answer 1

现如今有很多人都非常关注自己头发的健康问题，想要让自己也有一个乌黑亮丽的头发，因此很多人都希望能够通过日常生活中的调理，能让自己的头发变得柔顺飘逸。在护理头发方面也花费了大量的财力，但是头发依然非常的干燥，如果想要有效的改善头发毛躁的问题，那么首先要找到是什么原因导致的，从而对症下药，让头发变得不那么的干燥。下面让我们具体了解一下为什么头发总是毛躁是什么原因导致的？

一、经常性的熬夜

众所周知，经常性的熬夜会给人的身体带来很多的危害和影响，因此我们可以了解到，如果长期的作息不规律和熬夜的话，就有可能会使我们头发变得很毛躁，这是因为在夜晚人体的生长激素会分泌很多，如果熬夜就有可能会使人体的内分泌出现失调的症状，从而导致头皮的油脂分泌出现异常。如果经常性的熬夜就会使我们的头发会出现大量的脱落和变得干枯毛躁，没有光泽，严重的话还会起很多的头皮屑，非常的难以清洁。

二、身体内缺乏水分

因此有很多的人在日常的生活当中，都经常到不注意头发的护理使头发的水分缺失。随着天气变得非常干燥，如果不经常的喝水的话，不仅会使头发变得毛糙，也会使我们人体出现消化不良上火的症状，脸上的皮肤也会出现干燥起皮，所以水分对于人体来说是非常重要的，在日常生活当中应该多喝一些水来补充体内的水分。

如果想要有效的护理头发，让头发变得有光泽，就需要在日常的生活当中有一个良好的饮食习惯和作息规律，同时吃一些水分较多的食物和多喝一些水来补充体内的水分。

Answer 2

头发很毛躁考虑有以下几种原因：一、可能是因为头发的营养流失比较严重造成，例如经常烫头发、染头发就会严重损伤头发，导致头发内的营养物质大量流失，造成头发毛躁，因此要避免经常烫发、染发。二、如果经常使用碱性太强的洗发水，对发质的损伤也会严重，会造成头发干枯毛躁，应尽量选择温和的洗发水。三、经常频繁洗头会导致头皮毛囊脱落，因此才会造成头发干燥，一周洗2-3次头即可。四、营养摄入不足，体内缺乏营养元素会引起头发毛躁，尤其是缺乏蛋白质时头发干燥比较明显，一定要增加饮食营养，多吃富含蛋白质的食物。五、头发缺少水分时会很毛躁，尤其是到了秋季要适当的补充水分，洗发时可使用护发产品。

Answer 3

1.经常使用碱性过强的洗发水，导致头发分泌的油脂保护层被破坏，可以使用酸性的护发素进行涂抹，中和碱性洗发水。

2.和遗传有很大的关系，如果父母有人头发发质不好，可能子女也会出现这种情况。

3.营养不充足。有些人挑食，偏食或者因为减肥而采取节食的办法，会导致体内营养元素缺乏，不能供养头发，使发质变得干枯毛躁。

Answer 4

缺乏营养，经常用毛巾搓头发，发质不好，缺乏蛋白质，使用了有刺激性成分的洗发膏。

Answer 5

毛躁发质的成因探究
秀发，作为个人魅力的标志之一，柔顺光泽往往令人赏心悦目。不少人却饱受毛躁发质的困扰，枯燥无光泽的发丝令人苦恼不已。头发毛躁的背后隐藏着哪些不为人知的秘密呢？
原因一：发质天生卷曲
天生的发质会对毛躁程度产生一定影响。卷曲或自然卷曲的发质由于发干的形状呈椭圆形，导致毛鳞片不能紧密排列，从而容易受外界环境影响而变得毛躁蓬松。
原因二：毛鳞片受损
健康的发丝表面覆盖着一层毛鳞片，如同鱼鳞般相互重叠，这些毛鳞片具有保护发干和减少水分流失的作用。当毛鳞片因过度烫染、吹风或日晒等因素受损时，就会导致毛躁现象。受损的毛鳞片无法平整地重叠在一起，从而使头发变得粗糙、毛躁。
原因三：皮脂腺分泌不足
皮脂腺是分布在头皮上的腺体，主要分泌油脂，也就是我们常说的头皮油。皮脂具有润滑和保护头发的作用，有助于减少毛躁。如果皮脂腺分泌不足，就会导致头发缺乏油脂的滋养，从而变得干燥、毛躁。
原因四：长期使用造型产品
发胶、摩丝等造型产品可以帮助我们打造理想的发型，但长期使用这些产品也会对头发产生负面影响。造型产品中的化学成分会残留在头发上，使头发变得干燥、失去光泽，甚至导致毛躁。
原因五：环境因素
环境因素对头发毛躁程度也有不小的影响。例如，空气中湿度过低或过高、紫外线过强或风沙较多，都会使头发变得干燥、毛躁。冬季乾燥的天气也会带走头发的水分，导致毛躁加剧。
了解了头发毛躁的原因后，我们可以采取针对性的措施来改善毛躁情况，让秀发恢复柔顺靓丽。这些措施包括：
选择适合自己发质的洗护产品。针对毛躁发质，建议使用温和保湿的洗发水和护发素，避免使用含硫酸盐或其他刺激性成分的产品。
减少烫染次数。烫染会破坏头发的结构，加剧毛躁现象。因此，ควร减少烫染的次数，并在烫染後加强头发的护理。
使用护发精油。护发精油富含营养成分，可以滋养头发，减少毛躁。建议在洗发後使用护发精油，特别是发尾毛躁处，可以起到很好的柔顺效果。
避免过度吹风。吹风机的高温会使头发水分流失，加剧毛躁。建议自然晾乾头发，如果必须使用吹风机，应选择低温吹整，并使用热保护喷雾保护头发。
补充水分。头发毛躁往往是因为缺水导致的。因此，多喝水、多吃水果蔬菜，补充身体水分，也有助于改善毛躁情况。