Question

孩子的情绪经常不稳定，父母应该怎么办？

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Answer 1

每个人都有自己的情绪，孩子也不例外，很多孩子在小的时候都有自己的情绪，而且情绪非常不稳定，经常喜欢乱发脾气。导致孩子情绪不稳定的原因是非常多的，可能是由于孩子不知道正确的去表达自己，没有正确的表达方式，也有可能是受到家庭环境的影响，所以经常在这个时候一定要想办法帮助孩子疏导情绪，帮助孩子解决问题。

一、帮孩子疏导情绪

孩子在控制不住自己情绪的时候，情绪不稳定的时候，可能是由于孩子不知道该如何正确的表达情绪，缺少方法，所以会乱发脾气。当家长发现自己的孩子发泄不正确的时候，就要对孩子进行及时的引导，千万不要对孩子大吼大叫或者跟孩子对抗，否则会让孩子更加不稳定。这样可以坐下来慢慢的和孩子交谈，适当的去引导孩子，让孩子把自己的想法说出来，然后再帮孩子疏导，这样孩子的情绪才能够被化解。

二、家长陪孩子解决问题

他有的时候情绪不稳定是因为孩子自己遇到的问题，却不知道怎么解决，也找不到更好的方法去表达，所以只能够乱发脾气，孩子自己也是非常懊恼的。家长在这个时候要多去陪伴孩子，然后让孩子说出自己的问题，家长陪孩子一起去解决。家长多去陪伴孩子，也能够让孩子知道解决问题的重要性，让孩子有了解决问题的能力，所以情绪能够很好的被化解。

三、让孩子表达情绪

孩子经常情绪不稳定，是件很正常的事情，即使是成年人也不能够很好的管理自己的情绪，所以家长要多给予孩子一些理解，让孩子把自己的情绪表达出来，但是表达的方式一定要适当，家长可以通过玩游戏的方式或者和孩子交谈的方式，让孩子把情绪发泄出来，这样孩子就不会被情绪所左右了。

Answer 2

孩子情绪经常不稳定那么做父母的应该反思是不是日常对孩子经常表现出不耐心或者脾气暴躁，如果家长情绪平和孩子也会情绪稳定；观察孩子是不是哪里不舒服，消化不好，上火或者缺少维生素都会让孩子比较烦躁容易发脾气。

Answer 3

1、多跟孩子谈谈心。
2、多了解孩子平常的烦心事。
3、多和孩子一起互动。
4、多陪陪孩子出去玩。
家长是孩子的第一任老师，要合理了解自己的孩子为什么情绪不稳定，从根本上解决孩子情绪不稳定的原因。

Answer 4

父母肯定要多花点时间陪伴孩子，慢慢的解决掉孩子的一些心理压力问题，这样才能够让孩子的情绪保持在一个比较稳定的水平。

Answer 5

父母一定要和孩子进行沟通，一定要了解孩子情绪不稳定的原因，并且根据原因缓解孩子内心焦虑问题。