Question

宁波23岁姑娘胃疼2周没重视确诊胃癌，日常生活中我们该如何防范胃癌？

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Answer 1

现在人们生活节奏快，工作压力也非常的大，许多人身体都处于亚健康状态，但是很多的人对此并没有太多的重视，浙江宁波有一名23岁的姑娘，连续胃疼两周并没有引她的重视，直到有一次出现了吐血的情况她才意识到问题的严重性，在医院背医生诊断出患有胃癌，整个胃全部被切除。这名姑娘今年才23岁，出现这样的情况确实是让人感到非常的遗憾。

胃癌是一种非常可怕的疾病，每年全世界有很多的人死于胃癌，那么我们平时该如何预防胃癌呢？小编有以下几点建议。

1.我们大家在平时一定要注意饮食规律，一日三餐一定要及时的食用，现在很多人因为工作繁忙吃饭的时间非常的不定时，甚至很多人一天只吃一顿饭，长时间这样下去会使我们的胃部功能处于紊乱状态，引发胃癌的可能性非常大。

2.我们平时一定要养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生。平时一定要远离重油腻，油炸类和辛辣类的食物，所使用的饭菜一定要做到荤素搭配营养均衡，平时要多食用新鲜的瓜果蔬菜，现在很多的年轻人因为工作繁忙，经常性的点一些外卖来填饱肚子，其实大部分的外卖食品卫生条件都达标，而且食用的食材也不是很新鲜，长时间食用会影响我们身体的健康，所以大家尽量少食用这类食物。

3.大家在平时一定要密切的注意自己的身体情况，如果感到自己的胃部不舒服，一定要及时的去医院就医，早发现问题早治疗，对我们的身体健康有很大的帮助。大家一定要时刻记住，不论在任何时候，我们身体的健康永远是摆在第一位的。

最后希望这名女孩能够早日康复。也希望大家在生活当中能够保重自己的身体，让疾病远离我们。

Answer 2

首先，我们一日三餐要按时的吃饭，另外就是要吃清淡的食物，不要吃辛辣的，也不要喝酒

Answer 3

我觉得日常生活中我们需要规律吃饭，不要不吃早饭也不要为了解释不吃晚饭，一定要三餐都正常。

Answer 4

首先一定要调整自己的饮食结构，少吃外卖，其次就是定时去医院检查身体。