Question

核桃吃多了会怎么样？有什么危害么？

Answer 1

核桃中含有丰富的营养元素，能给人体提供所需要的营养成分，很多人没事的时候都会拿起核桃来剥几个吃，但是越吃越香，越吃越想吃，结果一口气吃了很多,这样是不好的。吃多了会消化不良、容易发胖、容易上火，不管再好的食物，也要适当进食，不能吃太多，要不然营养物质堆积也会给人体带来不好的影响。注意饮食就没事。

Answer 2

核桃是一种高脂肪的食物，它能够补脑，而且能养颜美容，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。但是核桃火气大,含油脂多,吃多了会令人上火和恶心,正在上火、腹泻的人不宜吃核桃。一般来说，每天服用核 桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。

Answer 3

核桃吃多了会养容美颜，也是很补脑的，但是吃多了还是有危害的，比如很容易上火，因为核桃的脂肪含量是很高的，有些人不适应就会出现呕吐的现象。

Answer 4

核桃的营养价值比较高，但是核桃吃多了也有可能会出现一些副作用，这种情况有可能会出现上火恶心的症状，而且核桃中含有的脂肪非常的丰富，吃多了的话有可能会增加体重造成胆固醇升高的现象发生，所以在美食面前还是要适量的摄入比较的好。

Answer 5

核桃热量高，火气大，吃多了会发生上火、恶心等症状。而且核桃内油脂含量高，吃多了会非常油腻，导致肠胃无法吸收，从而引起消化不良等症状发生。