Question

斑秃怎么办?

Answer 1

斑秃是一种很常见的大量掉发问题，发生的比较突然，原因往往是因为精神压力、营养不足等问题导致的。出现严重斑秃可以用以下3个方面来解决：
1补充锌：雄性激素太高会导致掉发，锌能降低我们雄性激素，平常可以多吃锌的食物来改善头发，黑豆、黑芝麻、核桃、地豆都有丰富的锌；
2补充维生素E：头发的生长需要各种营养，如果缺乏维生素E就会引起大量掉发，建议平常吃些有维生素E的食物，比如木耳、芹菜、卷心菜等；
3补充维生素B：维生素B对于预防和治疗大量掉发是很有帮助的，你也能够食用维生素B的食物来改善我们的头发，比如小米、大白菜、豆类等；之前我努力读书的那两个月里，也许是由于经常睡眠不足，使头上的发量变少，发际线倒退，很在意自己的形象，用过一些方式，可是没有用。无意中百度上面发现一个能生发的首姜源生发水，用了几个多月后，光秃的位置逐渐长出一些细小的头发，头发跟以前一样了，不用每次照镜子都感到自卑了，看起来比之前年轻了许多岁。相信这些阅历也许能帮到你，我想你也可以实现目标的，祝你好运。