Question

持续的失眠会对健康有哪些危害？

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Answer 1

持续的失眠会对健康有哪些危害？

1.失眠会导致精神障碍。有研究表明，失眠一周的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中。严重者可出现定向障碍或共济失调，严重者可出现幻觉、妄想等精神障碍。连续失眠还会使人无精打采或白天无法保持旺盛的精力，从而影响社交功能。如果一个人的长期处于失眠的状态，大脑中的神经就会受到损伤，容易导致高血压。一旦血压不稳定，很可能引发脑出血、脑梗塞，所以一定要及时治疗失眠，防止这些脑部疾病造成更严重的后果。

2.长期失眠胃会受到刺激。长期这样会使胃黏膜变薄，诱发各种胃病，包括胃癌。经常出现失眠或者睡眠质量不好，会导致大脑出现一些疾病，尤其是脑细胞的快速衰退。同时还会引起各种脑血管疾病，神经衰弱，记忆力下降。失眠会让人的精神变得非常差劲，也会让身体变得非常劳累，而且严重的失眠可能还会导致抑郁症，也会让人的精神非常衰弱，也会让人的身体出现问题，而且还会让身体出现非常需要的状态，也会对大脑造成非常大的影响，这些都是失眠对健康的危害。

3.长期失眠会导致脂肪和糖代谢紊乱，大脑皮层功能紊乱，自主神经功能紊乱，可能导致静息时动脉收缩压或舒张压升高，进而导致高血压。在失眠的作用下，血压不断升高，最脆弱的器官是心脏和大脑。当血压持续升高时，会加重左心室的负担，导致心脏肥大、心悸、呼吸困难等心力衰竭症状。可能会出现精神萎靡，容易影响记忆力，食欲不振，慢性疾病，内分泌失调，皮肤加速老化，脑神经功能紊乱。

Answer 2

会影响身体的排毒，也会加大肾脏的负担，会导致内分泌失调，会导致激素分泌不平衡，然后也会导致记忆力下降，面黄肌瘦，没有精神，食欲不振，神经受损。

Answer 3

容易导致免疫力低下，容易导致精神状态出现问题，导致生病，可能会导致肾部肝部出现问题，导致头疼。

Answer 4

会影响到身体的代谢，会影响身体的免疫力，可能会损伤肾脏，可能会损伤大脑，可能会得病。