上火了不能吃什么东西 要注意

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养生达人花花
2022-07-07 · TA获得超过2639个赞
知道小有建树答主
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  1、狗肉
  人们在上火之后最好不要吃狗肉,因为狗肉是属于热性食物,吃了,会让身体的火气更加的旺盛!

  2、羊肉
  羊肉和狗肉差不多都是属于热性食物,人们吃多了会让人们体内的阴阳失衡。

  3、川味火锅
  在你上火的时候千万不要去吃辣的火锅,本来就上火了,简直是火上浇油。

  4、辣椒
  辛温燥烈,容易助长火热,使上火症状加重,不利于病情恢复,因此要禁食。

  5、油煎食物
  易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。

  6、巧克力
  巧克力含有大量的糖,糖是产生热量的食物,吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。所以上火了后,一切糖类都不要吃了,就算是棉花糖也不建议再吃,否则对上火症状不利。
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