如何才能忘记一个深爱的人
2.其次，想他的时候，那就听歌吧，听一些积极，对未来充满美好的歌。试着像歌词里面写的一样去相信明天会更好。
3.做一些与他无关的事情，可以和玩的好的异性朋友唱歌，打游戏，聊天。因为异性朋友能更好的将你的注意力转移到他身上。试着去发现别人有而他没有的好。试着想想他做过的伤害你的事。就真的不再有念想了。
4.心情不好，就减肥吧！当你足够苗条了你就会发现，那么优秀的你，为何要难过失去一个不爱你的人。你会觉得容光焕发，觉得自己好美。你开始注意身边其他异性。而不是所有背影都是他。
深爱过一个人，那么人生也算没白活了，但是如果对方不喜欢你，那么勉强也是没用的，下面我为大家介绍忘记一个深爱的人的方法，欢迎大家阅读。
如何才能忘记一个深爱的人 篇1
认清事实
1想要忘记本就是需要勇气的事，而勇气这东西在面临爱情的时候，尤其是放弃一段感情的时候，它的力量总是显得那样的差强人意。所以，与其说是你跟一段感情的割舍，还不如说这是自己与自己一场心理战的角逐。
2不论是你无法挽留住对方，还是你们都不愿妥协，又或者受限于家庭等种种因素，也不需再去计较谁爱谁多一点，谁爱谁少一点，现在摆在面前的是：已经无法继续并肩前行，可是未来漫长的道路还是要走下去，所以你无法改变任何第三方，你只能改变自己，即使你觉得你的整个身体都被掏空了，你还得走下去，别无选择
不要逃避，面对所有的改变和现状
1你一次次的打开对话框，无数次的编辑，无数次的删除，周而复始，也许在某一时刻你鼓足勇气点击了发送，可是你等了一晚上，对话框里还是安静的躺着你发送的那天短信，你知道对方也许这一辈子都不会回复你，你开始懊恼，恨自己不能控制自己的情绪，也许他回复你了，并非你想像的嘘寒问暖，而是一些语气词，你又开始挣扎他是不是还阿海我，可是爱我又怎会如此冷落
2你去他空间去他朋友圈，去他留言板，看了无数次，来来回回，毫无厌倦，可是却没有任何一项内容与你有关，你如此备受煎熬，却不肯面对现实，你放过了对方，却无法放过自己，
3还有很多种种，你甚至开始厌恶自己，厌恶自己的懦弱，恨自己的不够洒脱，你一边劝慰自己可又不肯相信你已经不在影响他心情的事实，女人对待爱情天生比男人长情专注，你除了折磨自己，除了一次次的失落，一次次的心灰意冷，也别无他法了，周而复始你慢慢的认清了一个现实：他永远不会回来，你也再也不会回去，
就这样走下去，一个人走下去，下个路口还有人在等你前行，不要让对方等太久
你终于慢慢的接受了现实，接受了他不爱你的，你们回不去的现实，可是时光在走，日子还在继续，周围的一切如常，只有你一人在这段感情里沉沦，只有你一人在缅怀过去，也许对方此时此刻正是阳光正好，佳人在怀，你不冷笑自己几公升的眼泪，
学会放弃
接下来，需要整理自己，整理自己的环境，你可以把那些舍不得丢弃的陈旧衣服扔了，你知道你舍不得，但你也不会穿，与其占据空间，不如给新衣服腾地，有的东西除了放弃也没有别的选择了
还自己一张笑脸
放一池子热水，洗个热水澡，用香香的洗发水沐浴露，修修已经杂乱的眉毛，敷几张面膜，改善你已经泛黄的皮肤，选择一件称心的衣服，化个美美的装，在阳光下拍张美美的照片，发个朋友圈：心若向阳，何惧忧伤。
犒劳自己
虽然你没有自己想象的勇敢，也没有很洒脱，但是你做到了，你悲伤过，流泪过，歇斯底里过，够了，可以重新开始了，你已经做得很好了，去曾经向往已久的咖啡店叫份甜点，喝杯咖啡，去买下那件心仪已久的衣服，去看一场一个人的电影，事实证明你的人生即便没有他你的生活依然精彩
面带微笑，迎接转角处的另一个他
人这一生会遇到无数的人，你不知道那个路口会有一个人会迷上你的笑容，请保持你原有的.生活态度，请带上你的骄傲，你的笑容踏上另一段旅程，不要让下个路口的人等太久
如何才能忘记一个深爱的人 篇2
第一个心法，把对方藏在心里，更好生活
真正忘记一个人，不是刻意忘记，而是接把对方藏在心里，把生活过得更好，就是一种最好的忘记。
爱而不得的人，我们可能会因为距离、因为家庭、因为年龄的阻挡，而不能在一起。但生活并不是只有有了彼此才能生活下去，何不将彼此的期望放在心里，更好的生活呢？
大学毕业工作快一年了。这一年里接触了很多形形色色的人，也见识到了有人工作时以我为中心的自私、有人无偿奉献自我的精神。
我和他很聊得来，虽然我们差距了有13岁。我们后来有一起吃过饭、看过电影、谈过心。长此以往，后来我们有表明过各自的心意，也讨论过内心的想法。最终我们向现实妥协，退回到了好朋友的界限。
用他的话来说，我于他再不济也是忘年交；可他于我而言，我丧失了一位差点可以成为男朋友的好朋友。
现在的我们是工作的同事，年龄的差距虽然改变了我们的磁场，但知道彼此心中有过对方就够了。
好在一切及时止损、好在一切还能回归原位。我在很平常的一天放弃了一个很重要的人，虽然有点舍不得，但我满心欢喜，也该告一段落了。
我想爱一个人忘记他的前提便是将他藏在心里，为各自更好的生活而奋斗吧。
第二个心法：学会接受，看到自我成长部分
忘记一个人最好的方法，接受缘分的安排，接受受不能和对方在一起的事实。回味过去对方带给你的成长和意义，即使没有和对方在一起，但是借助着爱的成长， 我们找到了爱的意义和归属就是最好的方法。
爱一个人会有很多很多不甘心、很多很多不如意。拒绝比接受更难，得到比放弃更容易。
在小橙刚上大学的时候，班里最皮的一位男生对她穷追不舍，后来在三个月的软磨硬泡中，他们终于在一起了。也许是因为男生太过享受追求女生的那种过程。短短一个月的时间，男生便和小橙提出了分手。
分手原因很简单：太忙、无暇顾及小橙的感受；社团开会时间紧凑、无法腾出时间一起聊天、吃饭……明知道都是借口，但男生却变得越来越优秀。
为了不让自己掉队，小橙也选择了继续提升自己的学历。在毕业前顺利拿得到了别的学校的录取通知书。
我想喜欢一个人，无论结局美不美好，只要能够使自己变得更加优秀，那就是一段良好的恋情。
试着接受没有他的现实，给自己足够的时间成长，无论是内在还是外在，都可以转化成一种思恋他的正能量。
第三个心法：懂得随缘，发自内心的祝福
人生需要有一种安然当下的过程，对感情也是如此。懂得随缘，发自内心的祝福自己深爱过的人，我们才能真正意义上升华自己的感情。
感情不该将就，同样感情也不能刻意为之。最好的感情方式切勿操之过急，而是顺其自然。
很喜欢之前有本书上写的一句话：“其实真正的离别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人却选择了留在昨天。”
感情亦是如此，如果深爱一个人，无论是时间还是另一段感情都很难将我们内心的遗憾填补。我们之所以在上一段感情中徘徊走不出去是因为我们放不下，我们不能接受已经翻篇的事实。
换个角度思考，何不放下过去、活在当下，将每天都过得有意义、有憧憬、有期待。
很久之前流行这样一句话：祝福你是真的、祝福你们是假的。但深爱一个人不就是希望他过得比我们好吗？爱情是急不来的，适当地随缘、对过去不告而终的感情说再见、彼此真诚的祝福，才是对过去最大的祝福。
究竟怎样才能很快地忘记一个人？我试过不要主动找对方、多想想对方的缺点、多和别人聊天、多做有意义的事、把感情交给时间。
结果好像都失败了。反而在最清醒的时候想起来的第一个人还是他。
这世上哪有那么多相爱就能相守，哪有那么多互相喜欢，多的是义无反顾的偏爱与小心翼翼的暗恋。
既然不能在一起，何不早早释怀？忘记一个爱了很久的人，不是一件容易的事。但将自己变得更好、学会接受没有他的事实，顺其自然、发自内心的祝福她，是我们对以往感情的最大敬畏，终有一天我们能够重新接受崭新的自己。
