Question

怎么去口臭最有效的方法

Answer 1

选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。

进行舌面清洁也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是来源于舌背，因此，可以使用舌刮匙来清洁舌面。

咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等有利于减轻口臭。

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扩展资料：

口臭的原因：

1、不注意口腔卫生

跟刷牙有很大关系了，个人的口腔卫生如果没有做好，既不爱刷牙，也不喜欢换牙刷，长此以往，很容易滋生细菌，有很大可能会发生口腔异味。

2、爱吃重口味食物

大蒜、大葱、韭菜、等重口味刺激食物本身就散发着特殊的气味，进食这些食物后容易产生口腔异味。

3、口腔疾病

牙结石长时间积聚不及时清除容易导致牙周炎，进而伤害牙龈，产生异味。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%8F%A3%E8%87%AD/375038?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—口臭">百度百科—口臭

参考资料来源：/www.cq.xinhuanet.com/2019-10/23/c_1125141524.htm"target="_blank"title="新华网—经常口腔异味，可能是这些疾病在“捣乱”">新华网—经常口腔异味，可能是这些疾病在“捣乱”

Answer 2

如果你想最有效地去除口臭，你应该首先检查口臭的原因。有些人可能患有上颌窦炎、鼻炎和扁桃体炎，这些炎症会导致口臭。因此，应该进行一些特殊处理。此外，还有一些全身性疾病，如胃炎或长期肠梗阻，包括肠炎，还有一些可能是内分泌系统疾病。对这些病人来说，全身性疾病应该在病人的呼吸被消除之前得到治疗。最基本的事情是做口腔卫生，经常刷牙，清除口腔中的牙结石。病人应该吃清淡的食物，而不是辛辣的食物。

Answer 3

口臭一般都是脾胃不好，要按时吃饭，戒除烟酒，减少进食会影响口气的食物，适当地多吃一些粗纤维食物，以及一些粗面包卷类的食物。因为这些食物可以对口腔起到自洁作用，相当于口香糖的效果。认真刷牙，并使用牙线。对于牙间隙里的残渣，牙签效果远远不如牙线。除非你的牙缝已经粗得可以往里面塞牙签，否则牙签除了让你的牙缝越来越大以外，没有什么好处。应该有目的性地多饮水，吃些水果，可缓解口臭问题。简易偏方 1、可取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化，每天含漱3－4次。 2、可用大黄10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研细末，每日早晚各擦牙1次，用于治疗。如果时间不长，这些方法都有一定作用。如果口臭时间长，最好还是去医院检查一下。

Answer 4

博禾医生
口臭的治疗方法
2019-01-09 15:14:40

唐震副主任医师口腔科
第二军医大学长海医院三甲

口臭的原因有很多，比如吃的食物辛辣刺激，影响肠胃消化。或者吃的东西太多，肠胃蠕动动力较差，导致食物积存在胃里，也会引起口臭。口臭的治疗方法有很多，要根据具体的原因来治疗。大家通过下文来找答案吧。

一种是药物治疗，一种是食物治疗。药物吃多了，对身体不好，因此人们愿意通过食疗的方式来解决。大家可以通过以下食物来解决：
　　1、柚子去口臭。把柚子剥皮，然后留下果肉，慢慢吃，每天吃一点，可以缓解口臭，尤其对于饮酒后产生的异味有很好的效果。
　　2、酸奶去口臭。酸奶中含有很多的活性菌，可以降低口腔中的硫化氢含量，来减少口臭。每天喝酸奶，可以抑制抑菌的产生，而且还能促进肠胃消化，不管是老人，还是孩子都可以喝。

3、用小苏打刷舌头。　小苏打的碱性较强，对于口腔中的异味有很好效果。
　　小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
　　5、刷牙时加点芦荟胶。芦荟胶有消炎。杀菌的效果，刷牙的时候，放一点，可以清洁口腔及体内细菌。
　　6、漱口水。薄荷油和茶树油都有杀菌的效果，在水中放入一滴薄荷油或茶树油，可以做成漱口水，每天早晚漱口，可以缓解口臭。

7、盐水漱口法。将盐水含在嘴里，可以将口腔内的细菌杀掉，然后有效去除口臭。
　　8、茶叶去除法。对于吃大蒜留下的口臭，可以咀嚼茶叶。或者每天喝浓茶漱口都可以。
　　9、多吃绿色果蔬。蔬菜里含有很多的叶绿素，在食用后，以缓解口腔细菌。
　　10、多喝水。喝水时，可以冲刷口腔中的食物残渣，让口腔更干净。

Answer 5

口臭来源于口腔相通的各个器官包括口腔鼻腔与味想要有效的去除口臭，必须寻找口臭的来源针对性治疗最有效。aqui te amo。
口腔来源于最常见多见于口腔。但者大多的口腔卫生状况不佳，可能有大量的牙齿堆积在牙面可能见到牙龈肿胀出血或者口腔牙齿有智齿没有修补。支持那牙齿间隙有大量没及时清除的食物残渣食物经过细菌发酵产生难闻的味道，想要消除异味就需要清洗牙石消除牙龈炎症，修补智齿，同时辅助抗炎药物治疗抗炎药物一般以行业为主常用的忧虑一定甲硝唑需要在医生的指导下使用。