Question

羽毛球与乒乓球的区别是什么？

Answer 1

乒乓球运动过程中，需要打球者眼睛时刻盯住球的位置，感测球的运行轨迹，并用手持拍击球，这些手眼配合的连贯动作，不仅可以锻炼人的手眼协调能力，还锻炼大脑的反应能力。

乒乓球运动员大多从小孩开始培养，能够有效开发青少年的智力，使青少年的头脑更加灵活。由于乒乓球运动需要人不停地调整身体位置，腿脚不停运动，而且手臂要不停地拉伸，可以起到强壮筋骨，锻炼身体的作用。
打羽毛球是一种全身运动项目，可以加快锻炼者全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。除此之外，还能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

羽毛球运动是一项有氧运动，长时间在有氧情况下进行羽毛球运动，能大量消耗体内脂肪。另外，羽毛球运动还会使胰岛素分泌减少，从而抑制体内脂肪的合成。
比起乒乓球，羽毛球的动作幅度更大，所要消耗的能量更大。