饭后胃痛是什么原因

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俊慕若窗绅0v
2022-06-17 · TA获得超过2359个赞
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  在我们日常生活中常常会有人出现饭后胃痛的情况,要么是吃饭太多,要么是吃饭太快导致的,那么大家知道饭后胃痛的原因是什么吗,我和你们一起去看一下。

  饭后胃痛的原因

  1.吃饭过快

  吃饭过快,给胃部带来了过大的负担。

  2.胃病

  有慢性胃病,饭后食物的盐分等刺激胃部,引起疼痛。

  3.不注意饮食习惯

  平时不注意饮食习惯,暴饮暴食,常吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。

  饭后胃痛可能是什么病

  1.胃炎

  如果在进食后、饿了后出现胃痛,或是食后饱胀、嗳气,那是中了胃炎的招。一旦进餐后胃部疼痛发作或加重则要考虑是否得了胃溃疡,这类病人在进食碱性食物,如馒头、碱水面后,疼痛可减轻。

  2.胃食管反流病

  如果餐后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显),要考虑胃食管反流病。这类人平时应避免吃得太饱,要多吃流食。

  3.胃下垂

  进餐后出现胃部不适或腹胀嗳气加重(饭后活动或站立者尤为明显),平卧后能减轻的则要考虑胃下垂,尤其是体态偏瘦的人,更是如此。

  缓解 方法

  1.改正自己的饮食习惯,和生活习惯,如果自己已经得了胃病的话,就更加的要注重自己的饮食起居了,不要抽烟喝酒,不要吃辛辣的食物,可以采用少吃多餐的原则。

  2.食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。

  饭后胃疼怎么办

  饭后胃疼如果真的是胃病,最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急。

  平日饮食,注意辛、辣、过硬、生、冷、难消化的和医生建议尽量不吃的食物,都不要过量的吃,还有一些不在禁忌食品中的东西,譬如说:水。虽然它在理论上不会造成胃疼,但是饭前和饭后半小时内饮水的话,将会加大胃的负担,增加胃疼的机率。

  另外,切忌暴饮暴食,少喝酒,三餐适时适量,早餐别吃太多,晚上不要吃饱了马上就躺下,减少不必要的应酬,注意保暖。

  胃部疾病的严重程度与其症状不一定成正比,况且症状并不特异。因此,一旦有任何胃部不适都需要到正规机构进行检查,切不可因为症状轻微而掉以轻心。

  胃部不适是亚健康人群的常见疾病,民众体检中心针对亚健康人群,由老教授协会专家制定了亚健康体检套餐,可排查由于亚健康状况引起的多种疾病。

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