Question

适量的喝葡萄酒，对养身有什么帮助？

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Answer 1

喝酒一点好处都没有，喝一滴酒都是对肝脏的伤害，适量饮酒有益健康纯属谣言。适量的吃葡萄好处很多，可以试一下。

一、喝酒对肝脏的危害

饮酒对肝脏损伤主要是损害肝功能。酒精中乙醇被吸收入血，在肝脏内被分解成乙醛，对肝细胞膜有很强的损伤作用，引起谷丙、谷草转氨酶升高，胆红素升高。如果损害进一步加重，脂肪代谢障碍，引起酒精性脂肪肝，造成酒精性肝损伤。如果仍然持续大量饮酒，就会导致肝脏反复炎症，纤维组织增生，假小叶形成，引起酒精性肝硬化。在酒精性肝硬化早期，肝脏尚能代偿，可以出现肝掌蜘蛛痣等。到肝硬化晚期，并发脾大、腹水、侧支循环建立，容易引起消化道出血，肝性脑病。

二、吃葡萄对健康的好处

吃葡萄对人体的好处很多。葡萄中含有葡萄糖、氨基酸、维生素等营养物质对于神经衰弱和过度劳累熬夜有较好的补养作用。吃葡萄的话可以降低血小板的凝聚力，还可以减少血清里边胆固醇的含量。经常吃葡萄的话，对患有心脑血管疾病的患者也是很好的。另外常吃葡萄还可以补气养血，润肠通便。因为葡萄里边含有大量的果胶和高纤维物质，可以促进肠胃蠕动，改善便秘情况。

酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应，也有节约脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量，而且功能速度比较快。如果饮用350ml的红酒，所提供的酒精相当于一碗米饭的能量，节约下来的脂肪只好停留在体内储存，久而久之肥胖就找上门了。无论是红酒还是其他酒都是含有酒精的，酒精可使体内乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高，所以经常饮用红酒可致痛风发作。

Answer 2

可以让身体的循环更好一点，可以让自己的心血管更好一点，可以让自己的记忆力更好一点，可以抗衰老，让自己的皮肤更好一点。

Answer 3

可以暖胃，可以促进肠胃蠕动，可以预防心血管疾病，可以节约脂肪，可以升高血脂。

Answer 4

可以促进血液循环，可以软化血管，预防心血管疾病，促进消化，提高睡眠质量。