Question

患有胃病，在饮食上需要注意的事项有哪些呢？





Answer 1

有胃病的人饮食上，应注意按时规律吃饭，按时规律睡眠，按时起床，一定要吃早餐。忌辛辣、刺激油腻食物，清淡易消化饮食，少量多餐，最好八成饱即可。适当运动增强免疫力，养成良好生活习惯。患者有胃病，如果饮食调节不能缓解，需要做个消化道钡餐透视，或者胃镜明确诊断，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉，或者肿瘤根据病因治疗。比如胃炎、胃溃疡，可以三联疗法或者四联疗法，积极给予药物干预治疗，控制病情进展。如果患者出现胃部息肉，或者占位肿瘤，需要手术治疗。

胃病的治疗三分靠治，七分靠养，所以日常生活当中的饮食和生活规律性显得尤为重要。如果有一定的胃病的时候，要注意饮食上尽量避免吃一些辛辣、刺激的食物，比如生姜、生蒜、辣椒，这一类的食物都会加重胃黏膜的一些炎症反应，可能会导致胃病症状的加重。再有，要避免一些生冷的食物，过于凉的食物，比如冰水、冰淇淋或者特别凉的水果，这些生冷的食物都会加重胃肠道的负担，可能会加重黏膜的损伤。再有像一些不易消化的食物，比如一些糯米类的食物，元宵等等，这些食物不容易消化，可能会加重消化不良症状的发生。再一个像烟、酒最好都要戒掉，因为烟、酒对于黏膜来说都是有一些损伤和刺激的。

胃病吃易消化的流质饮食好消化，如小米粥，面条，米糊等等，平时多吃汤类容易消化，不易引起腹胀，要尽量少吃不易消化的食物，如板栗，糯米，红薯等。吃新鲜的蔬菜水果可以补充多种维生素，有胃病，如慢性的胃炎或消化性溃疡的，需要做胃镜确诊，如果胃镜检查有幽门螺杆菌感染，则需要根治幽门螺杆菌治疗，平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，一日三餐，定时定量，吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，有利于消化，睡前不要进食，饭后适当的活动。

来源网络仅供参考具体情况请就近医院检查，如有侵权请联系删除。

Answer 2

胃病饮食上需要注意的是不要吃生冷刺激的食物，要吃7分饱，有胃病的人一定要有规律的进行饮食，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

Answer 3

多吃易消化的食物。胃病患者平时必须多吃易消化的食物，如普通小米粥或小青菜；如果想增加粥的口感，还可以在粥中适当添加其他深色蔬菜，这样可以增加口感，满足人体所需的营养。

Answer 4

多吃一些胡萝卜，大枣，红豆，绿豆，多吃一些清淡的食物，不要吃高热量的食物。