Question

我老是和别人谈话以后怀疑自己说错了话做错了事情！这个怎么破？

Answer 1

这是您不自信的表现，自信的人呢，也会说错话，做错事…但是错了，就是错了，不会一直去纠结这件事，而是记住这次为什么错了，下次一定注意，然后改正。

要学会放下，让事情过去，看淡…其实就算错了，别人也不一定一直抓着这个事情去看你，很多人转眼就忘的，自己又不是什么重要人物，别人不可能一直记着你说了什么，做了什么…而且就算记着也没事儿，因为我们都是普通人啊，谁都会错的，这个不稀奇，也不丢人

很多总是丢人的人，这个人自己不觉得丢人，甚至不觉得自己错了，就算错了也不当回事，通常都是别人觉得他丢人了…总是记住别人做错了的人，也不怎么高尚，都是没本事的

有能耐的人，谁会一直去抓着别人的小辫子啊？有那个，时间就去想怎么提高自己怎么赚钱快？怎么让自己升值？怎么让自己变得更美等等
要相信自己，最好看一些心理方面的书，让内心的精神世界充实精彩起来 其实看小说也行，在小说的世界里体味人生百态，虽然不是亲身经历，但是对自己的心理成熟方面也会有帮助的

Answer 2

和别人说话总是觉得自己可能会说错了话，做错了事情，只是自己对自己没有信心，自己对自己所做的事情缺乏考虑，或者是担忧，顾虑太多。说话的时候应该认真的考虑，应该明白什么该说什么不该说。

Answer 3

那就是自己偷偷地录一下音，回头在没人的时候自己听一听，品一品哪说错了没有，然后以后注意，慢慢地就好了。

Answer 4

洒脱点，放下压力！！爱谁谁，爱怎么怎么！说了就说了，有挑的咱担！

Answer 5

主要是你自己不够自信，然后的话可能说话又是那种比较直的人。所以首先你应该改变自己说话的方式，要三思而后言。