我们经常听说这个人很通透,究竟什么是通透呢?
其实我的工作哈,每天都能收到很多的网友各种迷茫、纠结,愤怒,各种痛苦的情况和情绪的求助,那么其中呢,也有不少的人就问我说,老师啊,你说我是不是没活明白,没活通透,那到底怎么算是通透呢?其实关于这个问题,我也问过我自己很多次,包括我现在,我也没觉得我自己就活通透了,我只能说都一样是活在通透的路上吧。那今天呢,我想把我自己的一点点感悟分享给大家。
第一个呢,我想我是能够放过我自己的人,也就是说我不跟自己较劲,我发现我很累很难的时候,我不逼迫我自己,我可以软弱一点,我可以犯一点错,我甚至可以接受这个事儿,暂时我是失败了,但这也没有什么,这并不代表以后我一直不行,我不会好。那这个大脑为了减少计算,更快速的做出这个判断,采用了预选机制来进行选择,也就是当其他的雌性对某一个雄性产生兴趣的时候,他也会对这个雄性产生兴趣,因为其他。
第二个,我想我是可以放过别人的人,就是我把别人都看成立体的,彩色的,他们有时候是善良的,有时候可能是邪恶的,有时候呢,他们很喜欢我,有时候呢,他们也会讨厌我。这些都特别特别的正常,我不会因此就去愤怒,去生气,也不会去对抗,也不会因此让自己难过。那心理学发现哈,在男女的关系当中,女性呢,都会对高于自身价值的异性产生好感,而男性都会对低于自己自身价值的异性产生好感。
当我遇到任何事情,我都能用这两点来安慰我自己的时候,我就发现,我的情绪,我的想法和行为都是我自己做主的,都是我想要,我乐意的,我自己可以承担的。至少我的心里就不会纠结,不会堵,那我的气就会喘得很匀很长。这样呢,似乎我就能感到一点点很通透的感觉吧。