Question

如何在关系中相处不累

Answer 1

如何在关系中相处不累

文/阳光

在关系中我们不习惯说出自己真正想要的，我们用抱怨、指责对方来表达我们渴望对方的关心和在意。

可是这样的表达方式一般只会让对方退避三舍，或者对方感觉不舒服，反唇相讥，让关系更加恶化。

如果我们自己是这样的状态，就需问问自己：我们到底想要什么？我们想要对方怎么样？想清楚了，然后再去学习如何准确表达自己。

如果我们关系中的另一半是这样的，我们可以试着去理解对方，或者我们能透过对方的话语看到对方真正的情绪是什么，给予对方真正需要的。当然，做到这一切的前提是我们照顾好自己，自己可以接得住对方的情绪。如果我们自己状态不好，先照顾好自己吧。

清楚自己想要什么是第一步，明确表达自己是第二步。这样在关系中别人和我们相处就不会那么累。