Question

如何才能改善过敏体质?

Answer 1

改善过敏体质可以通过以下几个方面:

1.适度的体育锻炼，可以通过有氧运动如游泳、慢跑、拳击、瑜伽等方式提高机体的免疫能力，促进新陈代谢，加快血液循环，令患者心情愉悦。

2.合理的休息，保证良好的睡眠，不能过度的劳累，不能精神紧张、压力大。

3.饮食方面，要多食用优质蛋白类食物，不能够过多食用牛羊肉、海鲜这类的发物。

4.要戒烟戒酒。

Answer 2

过敏体质者的调理是个综合的过程。过敏性体质调理措施包括查找过敏原、脱离过敏原、增强体质和药物治疗四个方面。
对于易患过敏疾病的人群，应自孕期就开始注意饮食，对于易过敏食物要小心摄入，至哺乳期和婴儿出生后也应谨慎饮食，这样可减少婴儿出生后发生过敏疾病的概率，同时尽可能坚持母乳喂养，添加辅食要少量逐次。
另外孩子在成长过程中，生活中要尽量避免少接触易过敏物质，养成健康良好的生活习惯，这样都会减少过敏的发生可能

Answer 3

过敏体质的人群容易受到外界的侵扰发生过敏症状，在花粉季节过敏体质的人群容易出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘，如对尘螨过敏也会出现皮疹、瘙痒、鼻炎、呼吸困难等症状。
建议积极寻找过敏原，进行过敏物质的脱敏治疗，达到脱敏效果，平时注意适当运动锻炼身体，如散步、慢跑、骑车、游泳等体育运动增强免疫力。
饮食清淡营养丰富，多吃富含蛋白质的食物，多吃应季的蔬菜水果增加营养及维生素。

Answer 4

这个主要是跟你的体质有关系的，对某些较严重的过敏体质者。1、避免疗法。即完全不摄入含致敏物质的食物，这是预防食物过敏最有效的方法。也就是说在经过临床诊断或根据病史已经明确判断出过敏原后，应当完全避免再次摄入此种过敏原食物。2.脱敏疗法。脱敏疗法主要就是针对某些易感人群来说营养价值高、想经常食用或需要经常食用的食品。在这些情况下，可以采用脱敏疗法

Answer 5

1、皮肤日常护理:用带中药成份的护肤品保养；
2、饮食调理:不吃油腻和过甜的食品；
3、到医院进行脱敏治疗；
4、中药免疫调节治疗。