什么是“相思病”？如果过度思念一个人的话，真的会得“相思病”吗？
有很多人因为太过思念一个人就容易出现相思病，这也是因为自己的精神太过于集中了。异地恋很容易会得相思病的，每天想念着对方又见不到对方。当一个人陷入恋爱当中，就会处在你侬我侬的地步一刻都不会想分开。这种短暂的离别还是要认认真真看待的，别让自己患上了相思病。有的人患上相思病之后就会做出一些冲动的事情，这也是不好的。如果自己患上相思病，就会选择时时刻刻的等待对方的电话。
相思病有什么样的表现呢？
当一个人疯狂思念另一个人的时候就会脑袋处于放空的状态，就会一直在想着对方。得了相思病之后就会发现脑海当中已经没有自己的事情了，全部都是对方的事情。有的人在上班的时候容易开小差，同事就会觉得非常奇怪，这也是一种典型的相思病。得了相思病的人还会时不时的去翻看一下自己之前的一些照片，总是陷在回忆当中。
如何让自己不得相思病呢？
如果想让自己不得相思病的话，最好的方法就是让自己多做一些喜欢的事情。不要把自己大部分的时间都给控出来，这样很容易会出现想念一个人的现象。有的人得了相思病之后，在路上随便拉一个人就当做是自己的男朋友，这也是非常可怕的。看起来没有毛病，只不过是自己太想念了但女孩子也不能够让自己出现这种情况，一定要学会保护自己。感情当中的甜蜜一定要有，但也要对自己理性一些。
总的来讲思念是不能够过度的，如果过度的话就会对自己出现一定的意外。感情是非常重要的，两个人在相处的过程当中也要替对方想一想。喜欢一个人也要给对方思考的余地，不能够什么事情都不问。
你可以把相思病理解为一个人的心理状态，这个世界上根本就不存在所谓的真正的相思病，相思病只不过是很多人的情绪而已。
在一个人失恋以后，或者这个人长时间没有见到自己的伴侣之后，我们经常会用相思病这个词来形容一个人的心理状态。从某种程度上来说，相思病这个词在古代用的非常多，到了现代社会以后，因为现在社会的科技非常发达，我们可以通过各种方式见到自己的伴侣，所以相思病这个概念越来越少了。
一、相思病是一种心理状态。
试想一下，当我们非常思念自己的伴侣的时候，我们的脑海里每天都会浮现出伴侣的身影，我们也非常想念和伴侣在一起的时光。你可以把这种状态理解为相思病，这是一种因为思念对方而导致自己没有办法正常工作与学习的状态。
二、过度思念一个人确实会有相思病。
相思病并不是一种医学上的概念，而是描述一个人的心理状态的词。当我们过度思念一个人的时候，我们确实可以用相思病这个词来形容我们当前的状态。有些人的情绪非常容易受到现实条件的影响，特别思念一个人的时候，我们甚至可能会因为思念一个人而茶饭不喝，这也会显著影响到一个人的正常生活。
三、我对相思病的个人建议是什么？
相思病并没有我们想的那么严重，但如果一个人过分思念另一个人，这个人的精神状态就会非常差，有时候甚至会导致这个人的身体出现不同程度的影响。在多数情况下，我们需要尽可能现实一些，如果我们确实没有办法和对方见面，我们完全可以通过转移注意力的方式来面对自己的生活，没有必要过分纠结情感的问题，更没有必要强行钻牛角尖。
