海杂鱼有梭鱼、小鲳鱼、刺儿鱼、驴尾巴、青条鱼、小鲈鱼、愣蹦鱼、鳎目尖、小黄鱼、小黄花鱼、黑头鱼等。海杂鱼通常为海鱼的一些常见品种,海鱼中矿物质和维生素含量比河鱼更高,且海鱼的肝油和体油中,含有一种陆地上的动植物所不具备的高度不饱和脂肪酸,营养十分丰富。
海杂鱼有梭鱼、小鲳鱼、刺儿鱼、驴尾巴、青条鱼、小鲈鱼、愣蹦鱼、鳎目尖、小黄鱼、小黄花鱼、黑头鱼等。海杂鱼通常为海鱼的一些常见品种,海鱼中矿物质和维生素含量比河鱼更高,且海鱼的肝油和体油中,含有一种陆地上的动植物所不具备的高度不饱和脂肪酸,营养十分丰富。