Question

皮肤黑怎么美白？

Answer 1

皮肤黑如何进行美白

1、多饮水。对于人们来说，这是最简单也是最直接的美白方式。通常情况下，人们的皮肤发黄、暗淡多是因缺水造成的，所以建议人们保证每日需要的饮水量，从而在一定程度上清除皮肤里的黑色素。

2、去角质。一般情况下，建议人们每周去一次角质，它可以将人体肌肤表层的死皮和垃圾清除，从而起到美白肌肤的作用。但是需要注意的是，去角质后需要使用润肤乳使肌肤保持水润状态。

3、牛奶泡澡。因为牛奶不仅营养丰富，而且还具有美白的功效，所以建议想要美白的人士可以将牛奶和水以1：1的比例搭配用来泡澡。

利于美白的食物有哪些

1、含有维生素C的食物。平时，人们若想快速达到美白的效果，可以通过食用含有维C的食物。

2、含有维生素E的食物。维生素E对于促进人们的肌肤也有着积极的作用，它不仅可以美白，而且还能延缓衰老

Answer 2

1、经常喝蜂蜜

每天早晚个一杯，可以改善睡眠、养生延年、抗衰强身、提高免疫力等，让皮肤有弹性。

2、保持适当运动

保持适当运动才能让人体更健康，肤质也会跟着提升，一天坐着不运动，腰腹臀部最容易囤积脂肪，也不利于全身血液循环。

3、彻底卸妆

卸妆产品，如卸妆油、卸妆乳、卸妆湿纸巾等，可以根据肤质以及个人偏好做选择，但是要注意，不管用什么产品卸妆，都不可以大力搓揉肌肤，并且卸妆后，应以洗面乳再次洁面，才能彻底洗净脏污。

4、早晚各洗一次脸

在每天起床后和睡觉前，不管你有多么的忙碌和疲劳，都要记得用洗面奶来为脸部做一次清洁的工作。这样才能让皮肤一整天都保持着在清爽洁净的状态，也不会容易因为油脂和污垢产生堵塞等皮肤问题。

5、多喝水

想要皮肤白皙且保持嫩滑，喝水一定是重要且不可替代的步骤，让肌肤不断有水分补充到皮肤里才会对其保养美白产生实际的作用，皮肤没有水分和房间没有电一样，后果是很严重的。