Question

作息时间表小学生

Answer 1

小学生作息表建议

早上

7：00起床  洗漱 换衣服

7：10吃早饭

7：30出门上学  开始一天的学习

中午

12：00 下课  吃午饭   并进行适当休息，或者适当的运动一下  缓解疲劳

13：30  一般都要开始上自习课了

下午

17：30 放学  回家吃饭

18：30  完成当天作业  适量休息，或者培养兴趣爱好，丰富课余生活，锻炼身体，陶冶情操

21：00  刷牙洗脸  准备睡觉 

小学生这个阶段其实主要是培养良好的生活作息和学习习惯，所以要重视平时的作息规律，以及在校的学习生活，避免单调的学习，要丰富生活，才能保证学生的健康心理

                                                                             ID  左咿木       昵称  左左ujd