坚持每天跑步锻炼可以减肥吗? 我来答 2个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 业秋白cl 2020-03-25 · TA获得超过585个赞 知道小有建树答主 回答量:861 采纳率:47% 帮助的人:82万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以的,跑步是一项有氧运动,通过跑步,我们能提高肌力,令肌肉量适当地恢复正常的水平,同时提高体内的基础代谢水平,加速脂肪的燃烧,养成易瘦体质。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 淡淡女人香w 2020-03-25 · TA获得超过3119个赞 知道大有可为答主 回答量:1.9万 采纳率:87% 帮助的人:1114万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 只要每天坚持一定量的跑步是可以达到减肥效果的,同时在也可以增加心肺活动量,提高身体素质 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-08-11 每天坚持跑步能减肥吗 2022-07-29 坚持每天跑步能减肥吗 2022-07-19 长期坚持跑步可以减肥吗 2022-12-19 每天坚持跑步真的能减肥吗? 2022-08-09 坚持跑步能减肥吗 2019-07-28 坚持每天跑步能否减肥 208 2019-09-30 每天坚持跑步真的能减肥吗 6327 2020-03-15 每天跑步真的可以减肥吗? 633 更多类似问题 > 为你推荐: